ข้าวกล้องบร็อคโคลี่ผัดอกไก่อาหารคลีน

กระทู้สนทนา

อาหารไทย อาหารคาว อาหาร ทำอาหาร

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

น้องซาแมนต้า

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โจ๊กอกไก่บร็อคโคลี่สูตรทำง่ายมากๆ

https://youtu.be/oJXsj_7fy7M

น้องซาแมนต้า

อาหารคลีนที่หาซื้อตามตลาดบ้านๆมีอะไรพอแนะนำบ้างครับ

ที่ผมเห็นคนที่รีวิวกันมา มี บร็อคโคลี่ต้ม แครอทต้ม อกไก่ต้ม ไข่ขาวหรือไข่แดงครับที่ต้ม ข้าวกล้องด้วยไหม ที่เราเดินตลาดบ้านๆแล้วจะมีอ่ะครับ รบกวนชี้แนะด้วยครับ ผมจะทำควบค่กับการออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 890955

บร็อคโคลี่ผัดหมูนุ่มและมิริน

https://youtu.be/M_JZJRlJR6o

น้องซาแมนต้า

บร็อคโคลี่ผัดไข่และชีสเสิร์ฟพร้อมโทส

https://youtu.be/Mm5qebWt1Dg

น้องซาแมนต้า

บร็อคโคลี่ผัดพริกแกงเมนูกับข้าวทำง่าย

https://youtu.be/b6XD7bW1WFE

น้องซาแมนต้า

นำอาหารและขนมมาเสริฟต้อนรับปี 2015 ค่ะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะชาวแมวและชาวก้นครัวที่รักทุกๆท่าน วันนี้เรามีทั้งเมนูคาวและหวานต้อนรับปีใหม่กันค่ะ เริ่มด้วยอาหารเมนูไก่อบ Sambal oelek เครื่องปรุง เฮวี่ครีม 1 ถ. ซาวด์ครีม 3 ถ. Sambal oelek 1/2 ถ.

snyggen

ผัดบล๊อคโคลี่ใส่ไก่

ผัดบล๊อคโคลี่ใส่ไก่ เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.บล็อคโคลี่ 2.เนื้ออกไก่ 3.เกลือ 4.น้ำตาล 5.น้ำมันหอย 6.ซอสปรุงรส 7.กระเทียม วิธีทำ 1.นำบล๊อคโคลี่ไปลงในน้ำร้อนใส่เกลือเล็กน้อย ตักขึ้นไปน๊อคน้ำเย็น 2.ใส

totoens

エビとブロッコリーのオイマヨ炒め กุ้งหอยเชลล์ผัดบร็อคโคลี่มายองเนส

ดอกบร็อคโคลี่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์ การเก็บรักษาควรใส่ตู้เย็นในช่องชิลล์เหมือน

สมาชิกหมายเลข 4755513

แผนการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 7 วันสำหรับผู้หญิง ปั้นหน้าอก แขน และขา!!

แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง

สมาชิกหมายเลข 7442452

คอลัมน์ NuGirl เว็บเด็กดี แนะนำสูตรลดน้ำหนัก15วันแบบนี้ ถูกต้องเหรอ

นี่คือสูตรลดน้ำหนัก 15 วันที่เค้าแนะนำนะคะ จาก http://www.dek-d.com/nugirl/36710/ วันที่ 1 เช้า : กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล + ขนมปังโฮลวีท + ไส้กรอก 1 ชิ้น + สัปปะรด 4 ชิ้นเล็กๆ กลางวัน : ผัดบล็อกโคลี่กุ้ง

นัทนัทนัท

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารไทย อาหารคาว อาหาร ทำอาหาร

{room_name}

ข้าวกล้องบร็อคโคลี่ผัดอกไก่อาหารคลีน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ