โดนเพื่อนเเอบนินทาลับหลัง เเต่ว่าต้องทำงานด้วยกันต่อ ควรทำยังไงดี?

เพื่อนกับรุ่นพี่คอลกันในกลุ่ม เเล้วบังเอิญไปได้ยินว่านินทาเราอยู่ คือรู้สึกผิดหวังมากๆ
ทั้งกับเพื่อนกับรุ่นพี่คนนี้เพราะสนิทกัน เเต่ต้องทำงานต่อทั้งๆที่ไม่อยากทำเเต่ใจนึงก็อยากให้งานผ่านไปได้ด้วยดี
มีวิธีเเก้ไขเเล้วก็เเก้เข็ดกับเพื่อนกับพี่กลุ่มนี้บ้างไหม?

ปล.ส่วนตัวเป็นคนรักษาน้ำใจคนอื่น ไม่ชอบให้เรื่องยืดเยื้อ ไม่ชอบมีอะไรติดค้าง