หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยไหมครับ ในวันหยุดอยากนอนแช่บนเตียงนานๆ แต่ตื่นเช้าตลอด
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
วันหยุดราชการ
ห้องนอน
วันหยุดอยากจะตื่นสัก 9 โมง สายที่สุดแล้วแบบไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก แต่ไม่เป็นอย่างนั้น ตื่น 6-7 โมงเช้าตลอด เรื่องสิ่งแวดล้อมรอบตัวไม่ได้มีผลกระทบต่อการนอนเลยครับ
ใครเป็นเหมือนผมบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้วันหยุดตื่นสาย ๆ ได้บ้างครับ
ทุกวัน จ - อา ผมตื่นตรงเวลาทุกวันประมาณตีห้าครึ่ง นอนประมาณสี่ทุ่มกว่า ๆ จะชอบตื่นเองแบบไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก ซึ่งวันหยุดผมก็อยากตื่นสาย ๆ บ้างแต่มันทำไม่ได้ครับ
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
มีวิธีให้ตื่นตอนเช้าแล้วไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุกไหม
ก่อนนอนมักจะตั้งเป้าให้กับตัวเอง ว่าจะต้องตื่นแต่เช้าจะได้ดีกับตัวเอง มีเวลาทำอะไรหลายๆอย่าง ก่อนไปทำงาน พอตัดมาตอนเช้า ถึงเวลาปุ้ป งัวเงียตลอด ไม่ยอมตื่น แถมยั
สมาชิกหมายเลข 7800401
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นต
Lewdlei S Arseid
ทำไม ถึงง่วงในช่วงเช้า ไม่อยากตื่นเลย ทำยังไงให้บังคับตัวเองตื่นได้ มีวิธีไหม?
ปกตินอนเร็วบ้าง นอนดึกบ้าง ไม่ค่อยเป็นเวลา แต่ก็จะนอนให้พอ 8 ชม. เสมอ ถึงแบบนั้น ก็ยังง่วงอยู่ดี ตั้งนาฬิกาปลุกก็ไม่ช่วงอะไร 5555 ยิ่งช่วง 6 - 8 โมง นอนสบายมาก
สมาชิกหมายเลข 3254669
ใครเคยเป็นบ้าง ตื่นก่อนเวลาปลุก 30 นาที ทุกๆวัน พอวันที่แบตหมด นอนเลยเวลาไม่ตื่น
ผมตั้งปลุกไว้ 5.30 ทุกวัน แต่ผมจะตื่น 5.00-5.15 แทบทุกวัน คือตื่นมา 5.00 นอนพลิกซ้ายพลิกขวา กดนาฬิกาดูว่าถึง 5.30 ยัง นอนเล่นไปเรื่อยๆ พอเสียงปลุกดัง ถึงลุกไปอา
สมาชิกหมายเลข 4967288
วันแรงงานจีน 🇨🇳🐉 เรื่องบ้าๆ ที่คนจีน 1,400 ล้านคนต้องทนทุกปี
"วันแรงงานจีน" เรื่องบ้าๆ ที่คนจีน 1,400 ล้านคนต้องทนทุกปี.ช่วงนี้เห็นข่าวว่าจีนหยุด 五一节 (Wǔyī Jié) (วันแรงงาน) ยาว 5 วัน ตั้งแต่ 1–5 พฤษภาคม ฟังดูเยี
AnankittiX
อ่านไลน์วันหยุดได้ค่าจ้างไหม?
ที่ทำงานบอกว่าวันหยุดต้องคอยดูไลน์กับรับสาย ถ้ามีการอ่านหรือรับสายที่เกี่ยวกับงานขึ้นมาจะได้ค่าจ้างไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 5174861
พนักงานบริษัทนี่ 📊 ต่อๆไป จะหาใครมาทำเนอะ อยากรู้
อ่านกระทู้นึง บอกประเทศไทยวันหยุดเยอะเกินไป ทำงาน 6 วัน/สัปดาห์ จันทร์ - เสาร์ หยุดปีละ 13 วัน พักร้อน 6 วัน เงินเดือน 15,000 บาท พนักงานบริษัทต่างจังหวัดหลายๆท
สมาชิกหมายเลข 7939088
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
วันหยุดราชการ
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยไหมครับ ในวันหยุดอยากนอนแช่บนเตียงนานๆ แต่ตื่นเช้าตลอด
ใครเป็นเหมือนผมบ้าง