สวัสดีค่ะทุกคน นี่ถือเป็นการเขียนพันทิปครั้งแรก เหตุผลเพียงเพราะอยากเป็นกำลังใจเป็นสิวแบบเรา ฮึดสู้!! กันค่ะ เพราะเราเป็นมาก่อน แอบตื่นเต้น ถ้าเราเขียนผิดพลาดอะไรไป ต้องขออภัยไว้ที่นี่ด้วยน้า ^^
งั้นเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา เราขอเริ่มเลยละกันนะคะ ^^
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยรู้สึกแย่ มากๆ กับเจ้าสิวบนหน้า มันจะขึ้นๆ หายๆ หลายปีอ่ะ ถึงขั้นแม่เป็นทุกข์กับหน้าเราตามไปด้วย แต่ก็ยังคอยเป็นกำลังใจตลอดนะ บอกให้ลองหาหมอ หวังว่าสิวลูกจะหาย จะได้เดินไปไหนมาไหนไม่ต้องก้มหน้ากับเขาบ้าง เราก็ลองไปหาหมอนะ แต่ก็ไปหายจ้า T_T เคยมีครั้งหนึ่ง เราไปตลาดนัด ระหว่างรีบหาของกินยามหิว.. ก็บังเอิญเดินสวนกับมนุษย์ป้าแทงใจดำ (เขาคงหวังดีแหละ) ตอนนั้นเขาคงเหลือบเห็นหน้าเรา เลยพูดขึ้นในระดับเสียงพอได้ยินระแวกนั้น ... "หนูๆไปทำอะไรมาเนี่ย ทำไม่สิวเยอะขนาดนี้ ??".... ณ ตอนนั้น อายเจ้าค่ะบอกเลย รีบเดินต่อไปโดยไม่ตอบคำถามใดๆ แถมเสียใจ น้อยใจ ทำไมต้องเป็นสิวด้วยยยนะ เฮ้อ...
หลังจากนั้น เราเลยเริ่มปฏิบัติการหาข้อมูลจริงจังมาก อ่านจนตาแฉะ เพราะอยากหาย .. ค้นหาสารพัดวิธี ไม่ว่าจะเป็น ลองหาหมออีกครั้ง , อ่านรีวิวครีมดีที่เขาใช้แล้วสิวหายตามเว็บต่างๆ, ลองครีมรักษาสิวตามร้านค้าแนะนำ บลาๆๆ แต่ผลที่ได้ก็เหมือนเดิม คือสิวมันจะหายช่วงแรกๆ หน้าแห้งหน่อยๆ แล้วก็กลับมาเยอะอีกครั้ง วิธีแก้ของเราที่ใช้มาตลอดก็คือ แต่งหน้ากลบเกลื่อนจ้าาา ไม่เคยเผยโฉมหน้าสดออกข้างนอกเลย ถึงมันจะปิดไม่เนียนกริ๊บ แต่มันเป็นวิธีสร้างความมั่นใจวิธีเดียวที่เราจะทำได้ จนปลาย ธ.ค. 60 ต้องเดินทางไปหาญาติที่ต่างจังหวัด ช่วงนั้นสิวบุกเยอะจนระบบทั้งหน้าแต่งกลบไม่ไหว อยู่ๆ แม่ก็นึกขึ้นได้ว่า .. แม่เคยใช้ใช้สมุนไพรตัวนึง ตอนสาวๆ ที่เคยเป็นสิว ฝ้า แม่ใช้แล้วหาย เลยถามเราว่า “จะลองใช้ดูมั้ย ไหนๆ ก็เหมือนไม่หายอยู่แล้ว แต่ถ้าใช้มันจะไม่หายทันทีนะ 5 -6 เดือนนู้น แล้วก็ห้ามแต่งหน้าให้ล้างด้วยน้ำเปล่าตลอดการรักษาด้วย ทนไหวมั้ย หน้าจะมีสิวเห่อขึ้นช่วงแรก แล้วมันจะค่อยๆหายลง ต้องมีวินัยพอสมควรถึงจะเห็นผล”.... เราก็คิดอยู่สักพัก จะไปทำงานยังไงล่ะนั่น !! พอดีช่วงนี้มีแฟน เราเลยไปปรึกษาแฟนว่า หน้าเราจะเป็นศพ พักใหญ่ จะลองดีมั้ย แม่แนะนำอันนี้ แฟนเราก็บอกว่า ."ลองดูเถอะจ่ะ ไม่เสียหายอะไร เพราะถึงจะหายไม่หายยังไงก็รับได้อยู่ดี เดี๋ยวเค้าจะเป็นกำลังใจให้แล้วก็ช่วยหาข้อมูลเพิ่มด้วย ".. และนี่ก็คือถึงจุดเปลี่ยนชีวิต
ที่เราอยากจะแชร์แบ่งปันวิธีการ (ที่เราคิดว่ามันได้ผลมาก) ให้เพื่อนๆ ที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ ลองเอาไปเป็นทางเลือกดูนะ
สิ่งแรกที่เราคิดว่า สำคัญมากๆ คือ กำลังใจและการคิดบวก เพราะมันจะเป็นแรงผลักดันให้เราตั้งใจ และอดทนกับมัน ไม่ว่าจะรักษาวิธีไหนก็ตาม ในช่วงรักษาอาจมี เสียงผู้หวังดี “ ไปทำไรมาเนี่ย ” “แพ้ไรมารึป่าว หาหมอดีกว่านะ” จงอย่าเก็บคำพูดคนอื่นๆ มาทำให้เราเป็นทุกข์ ให้คิดว่าเราทำไรอยู่ก็พอ อันนี้ สำคัญจริงๆนะ
2. ออกกำลังกายช่วยได้มากเลยนะ ลองหาเวลาออกกำลังกายที่ชอบดู ออกเพื่อให้ร่างกายได้ขับของเสีย เราคิดว่ามันเหมือนการระบายรูขุมขนที่ดีวิธีนึง ส่วนตัวเราชอบวิ่ง เราไปวิ่งกับแฟนบ่อยเพราะแฟนชอบวิ่งเหมือนกัน เราเลยคิดว่าที่เราหน้าดีขึ้น คือส่วนนึงเราออกกำลังกายนี่แหละ ถึงสิวหายเราก็ยังออกกำลังกายอยู่ เพราะมันติดแล้ว ชอบที่วิ่งแล้วทำให้หน้าใสนิดๆ ดี
3. อันนี้ เราใช้ สมุนไพรที่แม่เคยใช้อ่า แปะๆ เช้า – เย็น และก็งดใช้ทุกอย่างเลย ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเป็นระยะเวลา 4 -5 เดือน แต่ถ้าวันไหนคิดว่าหน้าสกปรกก็ใช้ สบู่เหลวของ สถาบันแพทย์ผิวหนังล้างอย่างเดียว ช่วงเดือนแรก หน้าจะแดงๆ หน่อย แต่เพื่อระยะยาว เราทำได้แค่อดทนเท่านั้นจ้า
4. เราจะใช้ที่กดสิวบ้าง แต่ไม่ทุกเม็ดบนใบหน้านะ กดเฉพาะสิวที่คิดว่ากดแล้วหัวแข็งๆ มันจะหลุดออกมาหน่ะ วิธีนี่ สิวยุบเร็วดี แต่ถ้ากดไม่ดี เจ้าสิวก็ทิ้งรอยน่ารักๆ ไว้ให้แก้ที่หลัง ต้องค่อนข้างระวังนิดนึง
5. ช่วงนี้ หน้าเราสิวเริ่มหาย ไม่ค่อยมัสิวขึ้นแล้ว แต่จะมีรอยดำที่สิวทิ้งไว้ให้ เราก็ยังคงใช้สมุนไพรที่แม่ให้ ทาบ้างบางวัน สลับกับเจลว่านห่างจระเข้ มีเริ่มเขียนคิ้ว ทาแป้งฝุ่น กลับมาก็เอาน้ำเกลือเช็ด แล้วก็เริ่มล้างหน้าด้วยสบู่เหลวบ่อยขึ้นและ เพราะล้างน้ำเปล่ากลัวที่ทาแป้ง จะตกค้าง
และสุดท้าย ท้ายสุด หลังจากสิวไม่บุกเหมือนเมื่อก่อนแล้ว หน้าดีขึ้นกว่าเดิม เราก็ไม่ค่อยได้ใช้สมุนไพร เปลี่ยนเป็นครีมบำรุงปกติที่คิดว่าเหมาะกับหน้าเราใช้แทน บวกกับวิ่งออกกำลังกายอยู่ตลอด ถึงหน้าเราจะไม่เป๊ะ ใสกิ๊ก ไร้สิวแต่เราก็ดีใจมากที่ไม่เป็นๆ หายๆ อีกแล้ว แต่จะมีแค่ขึ้น เม็ด สองเม็ดช่วงวันนั้นของเดือนเท่านั้นเอง
เราเขียนมาซะยาว ใจจริงๆ เราแค่อยากบอกคนที่กำลังประสบปัญหาสิวบุกและเป็นทุกข์กับเรื่องพวกนี้ ว่า..
“อย่าไปคิดท้อและหมดหวังว่าสิวจะไม่มีวันหายแน่ๆ เพระาถ้าเป็นสิวได้ ก็ต้องหายได้ เพียงแต่ต้องใช้เวลาและอดทนกับมัน ให้คิดว่ามันคือแบบทดสอบความมีวินัยของเรา ถ้าคุณตั้งใจแล้วทำได้ ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่ามาก ดูอย่างเราสิเป็นมานาน!! ยังหายได้เลย." สู้ๆ นะคะ
เรามีรูปให้ดูนะคะ ภาพมันจะใหญ่ๆยังไงไม่รู้ ขอโทษทีนะคะ หน้าเรา
เล่าประสบการณ์ ..เจ้าสิววายร้าย.. ที่คิดว่า คงไม่หายซะแล้ว
งั้นเพื่อไม่เป็นการเสียเวลา เราขอเริ่มเลยละกันนะคะ ^^
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยรู้สึกแย่ มากๆ กับเจ้าสิวบนหน้า มันจะขึ้นๆ หายๆ หลายปีอ่ะ ถึงขั้นแม่เป็นทุกข์กับหน้าเราตามไปด้วย แต่ก็ยังคอยเป็นกำลังใจตลอดนะ บอกให้ลองหาหมอ หวังว่าสิวลูกจะหาย จะได้เดินไปไหนมาไหนไม่ต้องก้มหน้ากับเขาบ้าง เราก็ลองไปหาหมอนะ แต่ก็ไปหายจ้า T_T เคยมีครั้งหนึ่ง เราไปตลาดนัด ระหว่างรีบหาของกินยามหิว.. ก็บังเอิญเดินสวนกับมนุษย์ป้าแทงใจดำ (เขาคงหวังดีแหละ) ตอนนั้นเขาคงเหลือบเห็นหน้าเรา เลยพูดขึ้นในระดับเสียงพอได้ยินระแวกนั้น ... "หนูๆไปทำอะไรมาเนี่ย ทำไม่สิวเยอะขนาดนี้ ??".... ณ ตอนนั้น อายเจ้าค่ะบอกเลย รีบเดินต่อไปโดยไม่ตอบคำถามใดๆ แถมเสียใจ น้อยใจ ทำไมต้องเป็นสิวด้วยยยนะ เฮ้อ...
หลังจากนั้น เราเลยเริ่มปฏิบัติการหาข้อมูลจริงจังมาก อ่านจนตาแฉะ เพราะอยากหาย .. ค้นหาสารพัดวิธี ไม่ว่าจะเป็น ลองหาหมออีกครั้ง , อ่านรีวิวครีมดีที่เขาใช้แล้วสิวหายตามเว็บต่างๆ, ลองครีมรักษาสิวตามร้านค้าแนะนำ บลาๆๆ แต่ผลที่ได้ก็เหมือนเดิม คือสิวมันจะหายช่วงแรกๆ หน้าแห้งหน่อยๆ แล้วก็กลับมาเยอะอีกครั้ง วิธีแก้ของเราที่ใช้มาตลอดก็คือ แต่งหน้ากลบเกลื่อนจ้าาา ไม่เคยเผยโฉมหน้าสดออกข้างนอกเลย ถึงมันจะปิดไม่เนียนกริ๊บ แต่มันเป็นวิธีสร้างความมั่นใจวิธีเดียวที่เราจะทำได้ จนปลาย ธ.ค. 60 ต้องเดินทางไปหาญาติที่ต่างจังหวัด ช่วงนั้นสิวบุกเยอะจนระบบทั้งหน้าแต่งกลบไม่ไหว อยู่ๆ แม่ก็นึกขึ้นได้ว่า .. แม่เคยใช้ใช้สมุนไพรตัวนึง ตอนสาวๆ ที่เคยเป็นสิว ฝ้า แม่ใช้แล้วหาย เลยถามเราว่า “จะลองใช้ดูมั้ย ไหนๆ ก็เหมือนไม่หายอยู่แล้ว แต่ถ้าใช้มันจะไม่หายทันทีนะ 5 -6 เดือนนู้น แล้วก็ห้ามแต่งหน้าให้ล้างด้วยน้ำเปล่าตลอดการรักษาด้วย ทนไหวมั้ย หน้าจะมีสิวเห่อขึ้นช่วงแรก แล้วมันจะค่อยๆหายลง ต้องมีวินัยพอสมควรถึงจะเห็นผล”.... เราก็คิดอยู่สักพัก จะไปทำงานยังไงล่ะนั่น !! พอดีช่วงนี้มีแฟน เราเลยไปปรึกษาแฟนว่า หน้าเราจะเป็นศพ พักใหญ่ จะลองดีมั้ย แม่แนะนำอันนี้ แฟนเราก็บอกว่า ."ลองดูเถอะจ่ะ ไม่เสียหายอะไร เพราะถึงจะหายไม่หายยังไงก็รับได้อยู่ดี เดี๋ยวเค้าจะเป็นกำลังใจให้แล้วก็ช่วยหาข้อมูลเพิ่มด้วย ".. และนี่ก็คือถึงจุดเปลี่ยนชีวิต
สิ่งแรกที่เราคิดว่า สำคัญมากๆ คือ กำลังใจและการคิดบวก เพราะมันจะเป็นแรงผลักดันให้เราตั้งใจ และอดทนกับมัน ไม่ว่าจะรักษาวิธีไหนก็ตาม ในช่วงรักษาอาจมี เสียงผู้หวังดี “ ไปทำไรมาเนี่ย ” “แพ้ไรมารึป่าว หาหมอดีกว่านะ” จงอย่าเก็บคำพูดคนอื่นๆ มาทำให้เราเป็นทุกข์ ให้คิดว่าเราทำไรอยู่ก็พอ อันนี้ สำคัญจริงๆนะ
2. ออกกำลังกายช่วยได้มากเลยนะ ลองหาเวลาออกกำลังกายที่ชอบดู ออกเพื่อให้ร่างกายได้ขับของเสีย เราคิดว่ามันเหมือนการระบายรูขุมขนที่ดีวิธีนึง ส่วนตัวเราชอบวิ่ง เราไปวิ่งกับแฟนบ่อยเพราะแฟนชอบวิ่งเหมือนกัน เราเลยคิดว่าที่เราหน้าดีขึ้น คือส่วนนึงเราออกกำลังกายนี่แหละ ถึงสิวหายเราก็ยังออกกำลังกายอยู่ เพราะมันติดแล้ว ชอบที่วิ่งแล้วทำให้หน้าใสนิดๆ ดี
3. อันนี้ เราใช้ สมุนไพรที่แม่เคยใช้อ่า แปะๆ เช้า – เย็น และก็งดใช้ทุกอย่างเลย ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเป็นระยะเวลา 4 -5 เดือน แต่ถ้าวันไหนคิดว่าหน้าสกปรกก็ใช้ สบู่เหลวของ สถาบันแพทย์ผิวหนังล้างอย่างเดียว ช่วงเดือนแรก หน้าจะแดงๆ หน่อย แต่เพื่อระยะยาว เราทำได้แค่อดทนเท่านั้นจ้า
4. เราจะใช้ที่กดสิวบ้าง แต่ไม่ทุกเม็ดบนใบหน้านะ กดเฉพาะสิวที่คิดว่ากดแล้วหัวแข็งๆ มันจะหลุดออกมาหน่ะ วิธีนี่ สิวยุบเร็วดี แต่ถ้ากดไม่ดี เจ้าสิวก็ทิ้งรอยน่ารักๆ ไว้ให้แก้ที่หลัง ต้องค่อนข้างระวังนิดนึง
5. ช่วงนี้ หน้าเราสิวเริ่มหาย ไม่ค่อยมัสิวขึ้นแล้ว แต่จะมีรอยดำที่สิวทิ้งไว้ให้ เราก็ยังคงใช้สมุนไพรที่แม่ให้ ทาบ้างบางวัน สลับกับเจลว่านห่างจระเข้ มีเริ่มเขียนคิ้ว ทาแป้งฝุ่น กลับมาก็เอาน้ำเกลือเช็ด แล้วก็เริ่มล้างหน้าด้วยสบู่เหลวบ่อยขึ้นและ เพราะล้างน้ำเปล่ากลัวที่ทาแป้ง จะตกค้าง
และสุดท้าย ท้ายสุด หลังจากสิวไม่บุกเหมือนเมื่อก่อนแล้ว หน้าดีขึ้นกว่าเดิม เราก็ไม่ค่อยได้ใช้สมุนไพร เปลี่ยนเป็นครีมบำรุงปกติที่คิดว่าเหมาะกับหน้าเราใช้แทน บวกกับวิ่งออกกำลังกายอยู่ตลอด ถึงหน้าเราจะไม่เป๊ะ ใสกิ๊ก ไร้สิวแต่เราก็ดีใจมากที่ไม่เป็นๆ หายๆ อีกแล้ว แต่จะมีแค่ขึ้น เม็ด สองเม็ดช่วงวันนั้นของเดือนเท่านั้นเอง
เราเขียนมาซะยาว ใจจริงๆ เราแค่อยากบอกคนที่กำลังประสบปัญหาสิวบุกและเป็นทุกข์กับเรื่องพวกนี้ ว่า..
“อย่าไปคิดท้อและหมดหวังว่าสิวจะไม่มีวันหายแน่ๆ เพระาถ้าเป็นสิวได้ ก็ต้องหายได้ เพียงแต่ต้องใช้เวลาและอดทนกับมัน ให้คิดว่ามันคือแบบทดสอบความมีวินัยของเรา ถ้าคุณตั้งใจแล้วทำได้ ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่ามาก ดูอย่างเราสิเป็นมานาน!! ยังหายได้เลย." สู้ๆ นะคะ
เรามีรูปให้ดูนะคะ ภาพมันจะใหญ่ๆยังไงไม่รู้ ขอโทษทีนะคะ หน้าเรา