รู้สึกถึงจิตที่เป็นก้อนพลังงานกลมๆใหญ่ๆที่ลิ้นปี่

ช่วงนี้เรากำลังจะเริ่มน่งสมาธิ
เราหลับตา แล้วนึกถึงพระพุทธเจ้า ท่อง พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ สังฆัง สะระณัง ค้จฉามิ ในใจ
ตอนเรานั่ง มีอะไรมากวนใจเราเยอะ ความคิดเราเอง
แต่เราเคยอ่านเจอว่าพวกนี้เป็นมารมาผจญ เราเลยไม่สนใจสิ่งที่กำลังกวน มุ่งความนึกคิดไปยังพระพุทธเจ้าและท่องในใจ
เรารู้สึกเห็นเหมือนจิตเป็นก้อนใหญ่ๆกลมๆตรงแถวๆลิ้นปี่
มันเป็นก้อนจิตที่วุ่นวายมาก และเรารู้สึกว่าจิตบอกว่าร้อนด้วย

เราควรทำอย่างไรต่อหรอคะ
เราอยากนิพพาน จะได้ไปต้องมาเวียนว่ายตายเกิดอีก แต่เราไม่แน่ใจว่าควรทำอะไรต่อ
รบกวนชี้แนะด้วยค่ะ