ช่วยด้วย กลัวความเสียวท้องค่ะ

คือเราต้องเดินทางบ่อยมาก และกลัวเวลาเสียวท้องมากๆ แค่รถลงจากสะพานวาบๆหวิวๆก้จะร้องไห้แล้วค่ะ ตอนเครื่องบินขึ้นหรือลงนี่กัดหมอนของเครื่องบินจนเปียกไปหมดเลยค่ะ เหงื่อออกก้เยอะ มือก้แฉะ nervous panic มากมากเลยค่ะ เครื่องเล่นตามสวนสนุกนี่ไม่ต้องพูดถึงค่ะ แค่เห็นก้จะร้องไห้แล้ว ไม่ได้กลัวความสูงนะคะ เราขึ้นที่สูงๆได้สบายๆเลย แต่เรากลัวความเสียวท้องค่ะ เราไม่ชอบเลย แค่ลงลิฟต์เวลามันจอดก้เสียวท้องแล้วค่ะ มีวิธีแก้มั้ยคะ