เน็ตออกนอกค่าPingควรอยู่ระดับไหน?

ช่วงนี้มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ เน็ต TOT Fiber ช่วงหัวค่ำ ความเร็วตก ping สูงมาก ดู twitch ก็กระตุก หยุดหมุมตลอดเลย ผมแจ้งปัญหาไปรอบนึงแล้ว ช่างมาเปลี่ยน router ให้อาการก็ปกติแค่ตอนนั้น(ประมาณช่วงบ่า

ผมใช้โปร 50/20 ตั้งค่าบิทเรทอยู่ที่ 4000 ปรับต่ำแล้วก็ยังกระตุก (แต่ดูช่องอื่นได้ปกติไม่มีกระตุก)