หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรไม่ให้หลับในที่ทำงานบ้างครับ
กระทู้คำถาม
พนักงานประจำ
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
พอดีทำงานกะกลางคืนครับ งานสบาย รายได้ดี (เป็นหัวหน้า) เเต่ปวดหัวกะลูกน้อง
สำหรับเวลาทำงาน 11-12 ชม.ครับ ทำงานจริงๆคือ 2-3 ชม
จุดพีคที่สุดคือหลังเที่ยงคืนถึงตี 4 ง่วงสุดๆ นอนเต็มที่เเล้วก็ยังง่วง บางทีเเอบงีบบ้าง ไม่รู้ว่าจะโดนถ่ายรูปวันไหน
(ห้องนั้นเราทำงานกะกลางคืนคนเดียวกลางวันจะมีหลายคนหน่อย)
ยิ่งทำงานในห้องเเอร์ด้วยก็ยิ่งทำให้ง่วงมากขึ้น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ ทำไงดี?
คือผมอายุ 27 ทำงานในห้าง เข้างานเป็นกะ กะเช้าจะเข้างาน ตี5 เลิกบ่าย2 กะบ่ายเข้างาน บ่าย2 เลิกงาน 5ทุ่ม งานมันก็ไม่ได้หนัก ใน1สัปดาห์ จะเข้างานกะเช้า 4วันแล้วก็โ
สมาชิกหมายเลข 4931636
นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
อาการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ การนอนไม่หลับมีวิธีแก้ไหมคะ ปัญหานี้เกิดกับเรามาสักพักแล้ว เราทำงาน 12 ชม. พัก 12 ชม.ไม่มีวันหยุดคะ เปลี่ยนกะทุกๆอาทิตย์ อาการนอนไม่
สมาชิกหมายเลข 3698134
มีใครทำงานเข้ากะเช้า, บ่าย, ดึก แล้วมักนอนไม่หลับเวลาต้องวนมาเข้าเช้าบ้างครับ มีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ ขอคำแนะนำ
เกริ่นก่อนครับงานของผมเป็นงานต้องเข้ากะ (พนง.สถานีรถไฟฟ้า)สามารถเลือกได้ว่าจะเข้ากะไหน ผมจึงเลือกทำกะบ่ายซะส่วนใหญ่ต่อเดือน (บางเดือนบ่ายทั้งเดือนก็มี)ส่วนตัว
สมาชิกหมายเลข 4062463
นอน 8-9 ชม. แล้วทำไมยังรู้สึกง่วงๆ เพลียๆ อยู่
ตอนเรียนมหาลัย นอนเที่ยงคืน ตื่น 9 โมง(วันเรียนบ่าย) ตอนเรียนก็ง่วง ฟุบหลับตลอด ทีแรกก็นึกว่าเราคงนอนดึกเกินไป ถึงแม้จะนอนเยอะก็ทำให้ง่วงได้ แต่ประเด็นมันอยู่ที
Kun_Archa
นอนหลับยาก เวลาหลับก็หลับลึกมาก แก้ยังไงดีคะ
สมัยเรียนนอนดึก ยังพอตื่นเช้า หรือได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกบ้าง แต่พออายุได้ 18 ก็เริ่มมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ หลับเช้า ตื่นอีกทีตอนเย็น ปัจจุบัน ทำงานแล้ว งานมี 2 กะ
สมาชิกหมายเลข 8242754
เคยเจอเพื่อนร่วมงานที่มีปัญหาเรื่องเงิน จนส่งผลกระทบมาถึงเรากันบ้างไหมครับ
เคยเจอแบบพี่ต่างแผนกมาทวงเงินเค้าก็ไปแอบไปหลบในเวลางาน ต่อหน้าคนอื่นบอกว่าตัวเองมีเงินแต่ลับหลังทักมายืมเงินเรา ขอให้ช่วยเซ็นค้ำประกันสหกรณ์ เวลาเราลงรูปกินข้าว
สุภาพคุง
ถ้าเดินไปบอกชอบพี่ที่ออฟฟิศจะแปลกไหม
.
สมาชิกหมายเลข 9365463
เพื่อนร่วมงานนิสัยแบบไหนที่รับไม่ได้เลย อนุญาตตอบได้ไม่เกิน 3 ข้อ
ตามหัวข้อเลย คนในที่ทำงานแบบไหน หรือมีนิสัยยังไงที่รับไม่ได้เลย แล้วมีวิธีจัดการหรือนับมือกับคนพวกนี้ยังไง?
สมาชิกหมายเลข 7646905
ขอปรึกษาปัญหาครอบครัวครับ
ตอนนี้ผมทำงาน รายได้ต่อเดือนประมาณ 300,000-400,000 บาท (สมำเสมอพอสมควร) ภรรยาก็รับราชการ รายได้ประมาณ 50,000 บาท ทุกวันนี้ ให้เงินภรรยาใช้เดือนละ 80,000 บาท + จ
สมาชิกหมายเลข 6345166
ไปโรงพยาบาลรัฐ เจอพยาบาลแบบนี้ถือว่าปกติไหมครับ
ผมไปโรงพยาบาลกับผู้ใหญ่ท่านนึง แล้วต้องเดินไปทำธุระตามจุดต่างๆ ผมบอกให้ผู้ใหญ่เดินไปจุดนึง โดนพยาบาลใกล้ๆค้านทันที เธอเดินไปเองสิไปใช้ผู้ใหญ่เดินให้ได้ไง คือเขา
สมาชิกหมายเลข 9182036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พนักงานประจำ
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรไม่ให้หลับในที่ทำงานบ้างครับ
สำหรับเวลาทำงาน 11-12 ชม.ครับ ทำงานจริงๆคือ 2-3 ชม
จุดพีคที่สุดคือหลังเที่ยงคืนถึงตี 4 ง่วงสุดๆ นอนเต็มที่เเล้วก็ยังง่วง บางทีเเอบงีบบ้าง ไม่รู้ว่าจะโดนถ่ายรูปวันไหน
(ห้องนั้นเราทำงานกะกลางคืนคนเดียวกลางวันจะมีหลายคนหน่อย)
ยิ่งทำงานในห้องเเอร์ด้วยก็ยิ่งทำให้ง่วงมากขึ้น