ภาวนาแล้วรู้สึกโล่งตรงบริเวณหน้าอก

ปกติกระผมจะปฏิบัติอยู่ที่บ้าน  ที่ทำงาน  ใช้คำบริกรรมภาวนาทุกลมหายใจที่นึกได้ เมื่อไม่นานมานี้
ภาวนาแล้วรู้สึกว่า โล่ง โปร่งสบายตรงบริเวณหน้าอก มันโล่ง และเบามากๆ ผมไม่รู้ว่าคืออะไร ก็ปล่อยไป
คิดว่าหน้าที่คือ อยู่กับคำภาวนา  จนล่าสุด ความรู้สึกโปร่งโล่งตรงบริเวณหน้าอก ที่มันเคยเกิดขึ้นเอง เป็นของมันเอง
ตอนระยะหลังๆ ถ้าลองอยากให้โล่ง ผมลองเอาความรู้สึกไปกำหนดตรงจุดนี้ มันก็จะเบาโล่ง โปร่งสบาย
ลักษณะแบบนี้ คืออะไรครับ ควรทำอย่างไรต่อไป ขออนุญาตสอบถามนะครับ เนื่องจากปฏิบัติเอง ไม่ค่อยได้ไป
ปฏิบัติที่สำนักปฏิบัติธรรมที่ไหน