คุณจัดการกับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตของแต่ละวันอย่างไร

ในหนึ่งวันคนเราเจอเรื่องราวมากมาย ซึ่งแต่ละวัน แต่ละเวลาก็ เจอเหตุการณ์ต่างหันออกไป บางวะนอาจจะไม่ได้เจออะไรมาก แต่บางวันก็เจอเหตุการณ์มากมาย จนคุณรู้สึกทำตัวไม่ถูก มันมีทั้งเรื่องดี เรื่องไม่ดี เรื่องเศร้า เรื่องผิดหวัง รอยยิ้มที่มีน้ำตาอยู่ข้างใน  มีเรื่องที่ให้ทำเยอะแยะมากมายไปหมด ทั้งสิ่งที่อยากทำ ไม่อยากทำ จำเป็นต้องทำ คุณจัดการกับเรื่องพวกนี้ยังไงกันหรอคะ  สาเหตุทีจขกท.มาตั้งกระทู้นี้ได้ เนื่องมาจาก จขกท.รู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต แอบเครียดนิดหน่อย  จนมึนไปหมดเลยค่ะ  อยากนอนอย่างเดียวเลย  พอนอนก็นอนไม่หลับ  จะทำอย่างอื่น หัวก็ไม่ไปด้วยแล้ว คิดอะไรก็ไม่ออกเลยค่ะ  จขกท.ควรทำยังไงดีหรอคะ