เป็นคนชอบกังวล+น้อยใจ ทำยังไงดีคะ? [18+]

รบกวนขอปรึกษาหน่อยนะคะ พอดีว่าเราเป็นคนขี้กังวลขี้น้อยใจ แล้วเพิ่งได้รู้มาว่าแฟนเราเขาเคยใช้นิ้วกับแฟนเก่า แต่ไม่เคยมีอะไรด้วย (แฟนเรายังเวอร์จิ้นนะคะ) แต่เขาก็ไม่เคยทำกับเราเลย และเหตุผลที่เขาเลิกกับแฟนเก่าเพราะเขาบอกว่าไม่รู้สึกพิเศษ ไม่เคยรักผู้หญิงคนนี้เลย ทั้งนี้ทั้งนั้น เราเคยใช้ปากและมือช่วยให้เขาเสร็จนะคะ เราเลยกังวล+น้อยใจว่า ขนาดแฟนเก่าที่เคยใช้นิ้วให้ยังบอกว่าไม่รักได้ แล้วเราล่ะ เขาจะชอบเราน่อยกว่าที่ชอบกับแฟนเก่าหรือเปล่า เรื่องนี้ก็คุยกันแล้ว เขาก็บอกว่าเขาไม่อยากเร่งรัดกับเรา อยากให้มันค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่อยากให้เหมือนกับแฟนเก่าซึ่งเขาบอกว่า มันไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีเลยที่เขาทำแบบนั้น เหมือนเขาปล่อยอารมณ์มากเกินไป แล้วเขาก็ย้ำด้วยว่าเขาชอบเรามากกว่าที่ชอบแฟนเก่ามาก

อันนี้อยากทราบว่าเราควรมีวิธีจัดการกับอารมณ์ขี้กังวลของตัวเองยังไงไม่ให้งี่เง่าแบบนี้อีก เราก็เข้าใจเขาค่ะว่าเขาไม่อยากเร่งรัด แต่เราก็ชอบนอยด์ชอบกังวลไปเองอีก เห้อออ

ปล.เราคบกับแฟนได้ประมาณ4เดือนค่ะ และเราไม่ได้ต้องการให้เค้าใช้นิ้วให้เรานะคะ เรากลัวเจ็บ แหะๆ