ขอวิธีรับมือกับการอกหัก

คือผมนอนประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ หลับสนิทคงประมาณเกือบๆ 4 ทุ่ม แต่จะชอบตื่นขึ้นมากลางดึกประมาณ ตี 2-3 แล้วกว่าจะหลับต่อก็เกือบชั่วโมง ตื่นมาทุกเช้ารู้สึกเพลียมากครับ เป็นแบบนี้ทุกคืนเลย TT^TT" ใครเ

เรื่องของเรื่อง คนที่เราแอบชอบมาตลอดกำลังจะแต่งงานปลายปีนี้  วินาทีที่ได้รับบัตรเชิญช๊อกหนักมาก  ตอนนี้ฟังเพลงอกหักบิ้วตัวเองมา 2 วันแล้ว  รู้สึกเป๋มาก หมดพลัง ใจพังไม่ทันตั้งตัว 

แฟนพึ่งเสียชีวิตด้วยการประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ เมื่อทราบข่าวถึงกับรับไม่ได้เพราะทุกอย่างมันเร็วไปหมด ตอนแรกถึงกับร้องไห้ทุกวันตื่นมาก็เอาแต่ร้องไห้ทำใจไม่ได้ เหมือนทุกอย่างที่วางแผนเอาไว้พังหมด คุยกั

http://www.youtube.com/watch?v=jjAqxxSBi3Y ;( จบลงแล้ว4ปีเต็ม ต้องทนให้ได้ ต้องอยู่ต่อไป ต้องผ่านมันไปให้ได้

คือผมนอนตอนสามทุ่มจะตื่นตอนตีหนึ่งเป็นแบบนี้ทุกคืน แล้สจะนอนต่อไม่ได้ จริงมันนอนต่อได้ แต่มันจะไม่สนิท เหมือนว่าเรารู้สึกตัวตลอดเวลา สามารถลืมตาได้ตลอดเวลา สามารถรู้สึกได้ว่ามีอะไรมาแตะ ต่างจากหลับรอบ

นอนสี่ทุ่มแต่ไปหลับจริงๆ ตีสอง ตื่นเจ็ดโมงมาทำงานสภาพไม่ไหวเลย ลองพวกอาหารเสริมในเซเว่นแล้วไม่ค่อยเวิร์ค ใครมีตัวช่วยอื่นแนะนำมั้ยครับ ขอแบบหาซื้อง่ายๆ ไม่เอาแบบต้องไปหาหมอเฉพาะทางครับ

ตกงาน 2 รอบในรอบปี ถูกเลิกจ้างวันนี้เลย เนื่องจากบริษัทลดต้นทุน คนเพิ่งเข้างานปีนี้โดนออกหมด ได้ชดเชย มา 1 เดือน เพิ่งจะได้ทำงานที่ใหม่ 6 เดือนเอง คิดว่าค่อยๆแก้ไขไปทีละสเต็ป หวังว่าจากนี้ไปจะดีขึ้น เ

คือ…….เราสามคนเป็นเพื่อนกันตั้งแต่ม.ต้นตอนนี้ก็ใกล้จะจบล่ะ มันจะมีแบบนี้หลายครั้งแล้วเหมือนกันแต่เราพยายามที่จะหลับหูหลับตาบ้าง อีกคนจะมีนิสัยที่ดีน่ะแต่คนเรามันก็ต้องมีบ้างแหละพอเข้าใจ

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ช่วงนี้นอนดึกมากเลยคะ ตัวอย่างวันนี้จะตี 5 แระยังนอนไม่หลับ เริ่มจากการมีสอบและส่งงานคะ เลยทำให้นอนดึกมาเรื่อยๆ จากตี 2 เป็น ตี 3,4,5,... ไปซื้อยาคลายเครียดมากิน เผื่อจะได้ง่วงแร