ท้อมากๆ. รู้เลยว่าล้มแล่วใครมาซ้ำเติมบ้าง

ประวัติ: 1)แม่จิตใจล้มเหลวเพราะพ่อไปมีเมียน้อยและทำร้ายจิตใจ เมื่อ7ปีก่อน 2019 2)เคยรักษาจิตเวชจนหายดี หลังปี2020 เที่ยว กิน เล่น ทำบุญ เข้าวัด ปกติดีมากชีวิตดีดี 3)กลับมามีอาการวิตกกังวล เมื่อ3ปีก่อน

ทำไงดีค่ะ  ตอนนี้.. ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว  ยิ่งมองหน้าลูก ยิ่งสงสาร ที่ให้เค้าเกิดมาลำบาก ... ในวันที่ล้ม มีแต่คนคอยเหยีบ ซ้ำเติม ... มันเหนื่อยล้า มันท้อ มันรู้สึกไม่อยากนับรู้อะไรอีกแล

คือเราชอบทำร้ายร่างกายตัวเองเวลาคิดมาก เราคิดว่าเราเรียกร้องความสนใจ แต่เราร้องไห้คนเดียว มันเหนื่อยไปหมดเลย  เราไม่ทำตัวเองเลือดออก แต่ชอบทุบตัวเอง หยิก ตบหน้า ดึงผม เรารู้ตัวว่าที่ทำ ทำไปทำไม แ

เหนื่อยมากๆ เหนื่อยกับชีวิตสุดๆ มีแต่ความกดดันคนที่เกลียดเราก็พร้อมซ้ำเติมไม่มีที่พึ่งเลยไม่กล้าปรึกษาใครตอนนี้กลัวทุกสิ่งทุกอย่างไปหมดเลยเราโครตแย่เลยอ่ะ🥲🥲🥲อยากร้องไห้แต่ไม่กล้าร้องรู้แต่ว่าต้องสู้ต่

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน มีเรื่องจะปรึกษา... คือช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ ผมเอารถเกียร์ธรรมดาจากที่บ้านมาใช้งานที่ต่างจังหวัด ซึ่งก็ยังขับไม่เก่ง 100% แต่พอไปไหนมาไหนได้กับเส้นทางเก่าๆที่คุ้นเคย เพราะปกติเค

สวัสดีค่ะ อาการนอนไม่หลับมันเริ่มขึ้นตั้งแต่ขึ้นมหาลัย ทุกครั้งที่ไปเรียนเราเเทบไม่ได้นอน เวลาที่หลับตามันคิดมากไปหมด อยากจะนอนเเต่ก็นอนไม่หลับ เพราะร่างกายเพลียมาก เราเคยนอนไม่หลับหลายวันติดเลยค่ะ พย

ขออนุญาตลบนะครับ 🙏

คุณเคยเหนื่อยไหม กับ ชีวิตตอนนี้ ที่ต้องเจอกับปัญหาเดิมๆๆ ซ้ำๆ ซากๆ เหตุการณ์เดิมๆ คำพูดเดิมๆ การกระทำเดิมๆ จนตอนนี้ยังเหมือนเดิม ความคิดในหัวตอนนี้เหมือนกับมันเหนื่อยมากจนไม่มีคำตอบ เหนื่อยจนไม่อยากม

หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ