ขอคำแนะนำเรื่องบันได(จะเปลี่ยนหลอดไฟครับ)

ปกติ หลอดไฟในบ้าน ผมเปลี่ยนมาหลายหลอด แค่เหยียบเก้าอี้ก็เปลี่ยนถึงแล้ว
แต่คราวนี้ ไฟดาวน์ไลท์ ที่ห้องรับแขก มันสูงสามเมตร เปลี่ยนไม่ถึง
ไปโฮมโปรมา มีบันได้หลายแบบ เท่าที่ดูมี อลูมิเนียม เหล็ก สไลด์
อลูมิเนียมเบาดี แต่ราคาแพงกว่าแบบเหล็ก ส่วนสไลด์นี่ แพงเลยแต่ยาวมาก
คงต้องเลือกระหว่างอลูมิเนียมกับเหล็ก เอาแบบไหนดีครับ
ผมสูง 170 cm. ถ้าจะเปลี่ยนหลอดไฟสูง สามเมตร ต้องใช้บันได้ ขั้นต่ำสูงกี่เมตรครับ
มีวิธีการดูบันไดที่ดี ต้องดูอะไรบ้างครับ