อยากมีความมั่นใจในตัวเองจัง5555

เราเป็นคนพูดน้อย เพราะไม่รู้จะคุยอะไรกับคนอื่น กลัวการสบตา และไม่มั่นใจตัวเอง เรารู้สึกหงุดหงิดมาก อยากจะเป็นคนที่ทำอะไรแล้วรู้สึกมั่นใจ อยากถามคนที่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้หน่อยค่ะ
ทำยังไงเราถึงจะพูดเป็น พูดเก่ง และมีความมั่นใจ แชร์ประสบการณ์ได้ยิ่งดีค่ะ5555