เคยไหมที่เคยด

คือนอนไม่หลับมาพักใหญ่แล้ว เป็นมาหลายเดือนแลวอ่ะค่ะ วางโทรศัพท์แล้วก็ยังไม่หลับอยู่ดี นอนข่มตาหลับยังไงก็ไม่หลับอ่ะค่ะ ต้องใช้เวลาพักใหญ่เลยกว่าจะหลับได้ และตอนนี้มีเรื่องเครียด ปวดหัวมาก ไม่อยากรับรู

ช่วงนี้นอนไม่หลับเลย นอนยังไงก็ไม่หลับ ไม่อยากกินยาเลย มีวิธีคลายเครียดแบบไม่พึ่งยาไหม อยากหลับมาก แต่มันข่มตาไม่ลงจริงๆ

วันนี้มีปัญหารุมเร้าเข้ามาให้ขบคิด ตอนนี้กังวลกับปัญหามากค่ะ พยายามข่มตานอนให้หลับก็หลับไม่ลง มันจะคิดวนเวียนถึงปัญหาเหล่านั้น ทั้งๆที่คิดตอนนี้ก็แก้ไขอะไรไม่ได้อยู่แล้ว ต้องรอพรุ่งนี้ค่อยแก้ไขมัน

จากชื่อกระทู้คงรับรู้ได้ถึงความเกลียดน้องของเรากันแล้วล่ะ เราโคตรจะทรมานจากการที่น้องคอลกับเพื่อนตั้งแต่กลับบ้านจนถึงช่วงที่เรานอน คือเครียดมาทั้งวันแล้วต้องมาเจออะไรแบบนี้อะ แค่นั้นยังไม่พอ วันหยุดที

ขออนุญาตระบายและขอคำปรึกษาจากทุกคนนะครับ ผมอัดอั้นมานานมากแล้ว คือผมมีอาชีพขายของออนไลน์ มีร้านของตัวเอง แยกจากแม่ชัดเจนเลยครับ คนละร้าน คนละลูกค้า คนละแพลตฟอร์ม แต่ปัญหาคือ แม่มักจะเอาสินค้าแบบเดียว

คือแฟนชอบปล่อยเราร้องไห้ตลอดไม่ว่าจะทะเลาะเรื่องอะไรเขาก็ไม่สนเราร้องไห้แฟนก็บอกหลับละแล้วมาวันพรุ่งนี้เราก็ดีกับเขาเลยไม่อยากให้เขาเหนื่อยแต่ตอนเย็นมาเราไปดูประวัติการเล่นเกมเขาเขาเล่นเกมจนถึงตี2กว่า

เป็นเบอร์แม่ปกติเราจะจ่ายให้แม่เองผ่านabb AIS เดือนล่ะ 500 มาเดือนนี้พุ่งไป 2,036 บาท แต่ไม่สามารถดูรายละเอียดคชจ.ได้ ไปที่shopพนง.บอกว่าถ้าไม่ใช่เบอร์ที่เราลงทะเบียนต้องมีใบมอบอำนาจ แนะนำให้โทร1175 ว

ช่วงนี้นอนไม่ได้เลย ปกตินอน5ทุ่ม-เที่ยงคืน แต่หลังๆนี้มาหลับอีกทีก็24ชั่วโมงข้างหน้า คือนอนเว้นวันค่ะ วันนี้นอน พรุ่งนี้ไม่นอน สลับไปสลับมา เครียดมากค่ะ พยายามข่มตานอนเป็น3-4 ชั่วโมงยังไม่หลับเลย มันต

เป็นคนนอนหลับยากมากค่ะ เริ่มจากตอนนั้นแต่ก่อนตอนนั้นอยู่ม.ปลายมีเรื่องให้เครียดให้คิดมากพยายามข่มตานอนบางทีก็ตั้งแต่4ท่มตี1ก็ยังไม่หลับแล้วก็มีฝันร้ายแต่พอขึ้นปี1 นอนไม่หลับกว่าเดิมตี5ก็ยังนอนไม่หลับบ

เหนื่อยใจ แรกๆก็ไม่ใส่ใจพอทนได้ คิดว่าพวกไร้สาระขี้อิจฉา แต่พอได้ยินทุกวันคำต่อคำเพื่อข่มเรา เหน็บเรา ดูถูกเราต่างนานาก็เริ่มเหนื่อยใจที่ต้องมาฟังคนพูดแบบนี้บ่อยๆ บางคำก็แรงทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรให้เข