Champion sweater ยางยืดมันย้วยทำไงดีครับ

ตามหัวกระทู้เลยครับ ทำไงดีครับให้หัวรองเท้าไม่เชิด

....

ตามหัวข้อเลยอยากดูมาก เช่น ธิดาซาตาน อสูรน้อยในตะเกียงแก้ว ขอ2560-2564

สวัสดีครับ ผมอ้วนมากๆหนัก137โล ผมอยากทราบวิธีที่ลดน้ำน้ำหนักได้เร็วละไม่ย้วยอ่ะครับ พอดีผมกำลังจะเข้ามหาลัย ต้องการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง เลยหาวิธีลดน้ำหนักอย่างถูกต้องอ่ะครับ รบกวนด้วยนะครับ