เล่นบาส ป้องกันยังไงไม่ให้ฟาว

ประโยชน์ของการรุกเร็ว 8 ข้อ รบกวนหน่อยนะค้าา~~

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 ​แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ

คือเรื่องมันประมาณว่าผมมีเพื่อนคนหนึ่งพึ่งเริ่มเล่นบาสมาได้ไม่กี่เดือนบล็อก หลอกครอสโอเวอร์ จนผมเเพ้เเบบ5ต่อ10ลูก(คือผมเล่น1on1)เเบบ10ลูกกัน ผมเลยอยากพัฒนาตนเองผมควรทำไงดีครับ

ผมอยากสอบถามหน่อยผมเป็นคนเล่นบาสเวลากระโดดแตะห่วงหรือแป้นวิ่งๆมาเล่นขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียวอะครับผมเคยลองฝึกกระโดดขึ้นสองขาพร้อมกันแต่รู้สึกมันผิดจังหวะและกระโดดได้ไม่สูงอะครับ อยากสอบถามว่า วิธีฝึก

สงสัยเรื่องเวลาอีกฝ่ายครองบอลอยู่ เราจำเป็นต้องเข้าไปแย่งมั้ยครับ แล้วควรเข้าแย่งยังไงครับในกรณีที่อีกฝ่ายตัวสูงกว่า กับเวลาบังนิ บังยังไงไม่ให้ฟาลว์ครับ ยังไม่ค่อยเข้าใจเรื่องการฟาลว์ ขอบคุณทุกเม้นท์

ขอความคิดเห็นหน่อย

ผิดไหมครับกางแขนบัง เพื่อไม่ให้อีกฝ่ายเข้าเเย่งบอลเพื่อนซึ่งขณะนั้นเราเป็นฝ่ายบุก โดยเพื่อนเรากำลังจะเลเเละอีกฝ่ายจะเข้ามาเเย่งผมเลยกางเเขนไว้เเต่อีกฝ่ายเขามาชนเเขนเรา ผมผิดไหมครับ