น้องเรานอนดิ้นมาก ทำไงดีคะ

น้องเราอยู่ ม.ปลายแล้วค่ะ แต่นอนดิ้นมากกกก เตียงขนาดประมาณ 3 คนนอนนี่ยังเอาไม่อยู่เลย ดิ้นทั้งเตียง55555 (นอนกัน 2 คนนะคะ หลวมๆเลย) แล้วนอนดิ้นก็ชอบมาดันเรา บางครั้งเราเกือบตกเตียง แต่ส่วนใหญ่รู้ตัวแล้วตื่นก่อน บางทีติดต่อกันหลายวัน เรานอนไม่พอเลย เรียนที่โรงเรียนช่วงบ่ายๆนี่ง่วงมาก เบื่อมากกกกก ไม่รู้จะทำยังไง

1.ตอนน้องเรานอนดิ้นมาโดนเราก็ดันมันไปนะ แต่คืนต่อๆมาก็เป็นเหมือนเดิม ตื่นตี 2 ตี 3 ตลอด

2.เคยบอกหลายรอบมากกกกก ว่าช่วยพยายามนอนไม่ดิ้นได้ไหม ลองบอกทุกวิธี ไม่ว่าจะดุ ดราม่า ขอร้องหรืออะไรก็แล้วแต่ เหมือนเดิมค่ะ เคยบอกพ่อแม่แล้วนะ ท่านก็บอกน้องว่าพยายามนอนไม่ดิ้นได้ไหม สงสารพี่ มันก็ยังดิ้นอยู่

3.เคยถามพ่อแม่ว่า ให้น้องนอนพื้นหรือให้เรานอนพื้นไหม พ่อแม่ก็ไม่ให้ (เขาคงสงสารลูกอ่ะ เตียงตั้งใหญ่ทำไมต้องมีคนนอนพื้นเนี่ย55555)

4.บ้านเราไม่มีถุงนอน ไม่งั้นคงให้ลองนอนในถุงนอนไปแล้ว

5.จะมัดมือมัดเท้าพ่อแม่ก็คงไม่ให้อีก555555

6.แยกเตียงไม่ได้นะคะ อยู่หอค่ะ เขามีแค่เตียงใหญ่เตียงเดียว ไม่มีเตียงเล็กให้เปลี่ยน

ใครมีวิธีที่จะช่วยบ้างไหมคะ ไม่รู้จะทำยังไงจริงๆ เบื่อมากๆ ช่วยหน่อยนะคะ

ปล.อยาก tag สุขภาพจิตด้วยนะเนี่ย ม.6 เรียนก็เครียดอยู่แล้วต้องมาเจอแบบนี้อีก55555

ปล 2.มันเป็นมาตั้งแต่เรา ม.4 จนตอนนี้เรา ม.6 แล้วอ่ะค่ะ อดทนมาตลอด TT