ขอถามประสบการณ์การดิ่งสุดของคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นไงกันบ้างค่ะ

ถามและแลกเปลี่ยนครับ
คุณเคยมีประสบการณ์ขังตัวเองในห้องนานสุดกี่วันครับ
ไม่อาบน้ำนานสุดกี่วัน ไม่กินอะไรนานสุดกี่วันอ่ะครับ
แล้วปัจจัยอะไรทำให้คุณเลิกพฤติกรรมพวกนี้
แล้วมันจะวนกลับมามีพฤติกรรมพวกนี้อีกเมื่อไหร่
คิดว่ามีปัจจัยอะไรทำให้มีพฤติกรรมแบบนี้อีกครั้งครับ