ผมร่วงมากทำอย่างไรดี จะมีโรคอะไรไหมค่ะ

ดิฉันมีอาการผมร่วงมานานประมาณ 2-3 เดือนวันละประมาณ 30-40 เส้น บางครั้งแค่เอาน้ำรดศีรษะผมก็จะไหลออกมาตามน้ำประมาณ 5 เส้น
ด้วยค่ะ รู้สึกเป็นกังวลมาก อีกอย่างไม่ทราบว่าการที่ประจำเดือนมาไม่ปกติและน้ำลดประมาณ 5กิโล ใน 1 เดือนโดยไม่ทราบสาเหตุจะเกี่ยวข้องไหมค่ะ