อยากเห็นภาพถ่ายของเพื่อนๆเวลาปั่นจักรยานไปที่ต่างๆมาแชร์กันครับ

ระหว่าง Giant talon 0 กับ scott scale 980 ครับ ปั่นออกกำลังกาย

ส่วนตัวของผมชอบปั่นไปที่ต่างๆ ธรรมชาติบ้าง วัดบ้าง เพราะแต่ละที่ที่ไป ล้วนมีเสน่ห์ และที่สำคัญได้ออกกำลังกายด้วย

ผมสนใจจะปั่นจักรยาน โดยให้ตัวนาฬิกาเป็นตัววัด hr ส่งไปยังตัวไมล์จักรยานของ Garmin โดยยังสามารถใช้โหมดจับการปั่นจักรยานเพื่อวัดค่าได้อยู่ แต่ตัว Venu ของผมตอนแพร่สัญญาณ มันออกจากหน้านั้นไปโหมดออกกำลัง

“เลย”! หาแนวทางกู้ชีพสิ่งแวดล้อม ให้เลยยังคงเป็นที่รักของเราตลอดไป ใครๆ ก็รักเลย... แต่ความรักของเราอาจกำลังสร้างปัญหา! การเติบโตของการท่องเที่ยว สร้างขยะพลาสติกและมลพิษมากมาย จนธรรมชาติส่

สองเดือนมานี้ผมเกิดอาการที่อาจจะเรียกได้ว่าป่วยทิพย์แบบสามารถสร้างโรคจริงจนร่างกายเจ็บป่วยขึ้นมาได้จริงจนน่าแปลกใจถึงสองครั้ง เมื่อก่อนผมเคยได้ยินคำว่ายาปลอม(ลืมศัพท์ทางแพทย์)ที่หากเราได้ยาที่ไม่ใช่ย

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั