วันนี้สดๆร้อนๆเลยเราข้อมเท้าพลิก สืบเนื่องมาจากเมื่อวานเต้นเพลง shine ของ pentagen แล้วมันใช้ขาในการเต้นเยอะมาก เราก็เต้นไปเรื่อยๆจนคล่อง แล้วมาวันนี้เริ่มรู้สึกปวดน่องละ แต่มันก็ติเท่าเต้นเมื่อวานมา เต้นนิดๆหน่อยๆตามอารมณ์ทั้งๆที่เจ็บ(อิโง่ ด่าตังเองแปบ55555) ละเราพึ่งนึกได้ว่าพรุ่งนี้คาบพละครูจะให้ทดสอบสมรรถภาพร่างกายโดยการวิ่ง เราก็เลยซ้อมวิ่งอยู่กับที่นิดนึงดูว่าจะเจ็บน่องมากมั้ย ผลสรุปน่องเสียการทรงตัวข้อเท้าพลิก ตาตุ่มติดพื้นเลย กรี๊ดลั่นบ้านเลยวินาทีนั่น อยู่คนเดียวไปอีก พอได้สติก็นั่งเฉยๆก่อน ใส่ยาหม่องไป พอเสิร์จหาในเนต เค้าบอกว่สห้ามใส่ยาหม่องไม่งั้นจะบวม นั่นไง ข้อเท้าบวมๆเขียวๆ สรุปแล้วตอนนี้จะนอนก็นอนไม่หลับ มันปวดจี๊ดๆตุบๆเป็นพักๆไม่ได้อยากร้องไห้แต่น้ำตามันก็ไหลมาเองสะอื้นอีก เอ้ออเป็นอะไร เราควรทำไงดีให้มันหายไวๆเพราะต้องไปสอบสมรรถภาพวิชาพละอีก ขอบคุณทุกคนค่ะ