เนื่องจากลูกชายอายุ2ขวบกว่า อยู่ในวัยกำลังซน,วิ่งไม่หยุด,บ้าพลัง,ปีนป่าย,ไม่นิ่ง แต่ก่อนใช้วิธีเอาโทรศัพท์ให้ดูถึงนิ่งได้ แต่ช่วงหลังมานี้ หักดิบโดยไม่ให้ดูเลยตัดเน็ตที่บ้านเลย แต่ปัญหาคือไม่ยอมนิ่งเลยนอกจากเวลาหลับ คือพละกำลังเยอะมาก,วิ่งได้ทั้งวัน,มีหยุดพักแปปนึง,เลยคิดว่าอาจจะเป็นคนสมาธิสั้นด้วยมีสมาธิได้แปปเดียวแล้วก็ไปวิ่งต่อ,เลยมาขอวิธีฝึกสมาธิลูกค่ะ