ขอ How to การอ่านหนังสือ ในสภาวะตึงเครียดหน่อยค่ะ

พอีว่าช่วงนี้ จขกท. กำลังอ่านหนังสือทบทวนค่ะ เเต่ว่ามันมีเรื่องที่ไม่เข้าใจ ค้างคาใจเต็มไปหมด เอาง่ายๆคือ อ่านเเล้วไม่ค่อยรู้เรื่องค่ะ อ่านไปนานๆเครียดเลย ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวไม่มีสมาธิ ทำอย่างไรดีคะ ควรอ่านต่อ หรือหยุดดี เเละทำยังไงให้อ่านให้เข้าใจคะ