สอบถามการเดินทางจาก JFK ไป Albany ครับ

พอดีเครื่องลง JFK จะเดินทางต่อไปAlbany ได้ทางไหนบ้างครับ
มีรถ bus จากสนามบินไปถึงเลยหรือเปล่าครับ
ถ้านั่ง amtrak ไป จาก nyc ไป albany จะคุ้มหรือไม่ครับ
ขอบคูณครับ