เราเบื่อสังคม นอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม
คือเราเคยไปหาหมอเรื่องนอนไม่หลับเพราะมีความเครียดหลายอย่างเช่นเรื่องครอบครัวเรื่องเพื่อนจนทำให้เก็บสะสมคิดมากและนอนไม่หลับหมอให้ยานอนหลับมาตอนแรกผ่านก็หลับสบายดี. แต่พอกินครั้งที่สามที่สี่มันง่วงแต่มันนอนไม่หลับ  เราควรจะไปหายาตัวใหม่จากแพทย์หรือแก้ ด้วยการไปปรึกษาจิตแพทย์ดี.  อีกอย่างเวลาอยู่คนเดียวชอบร้องไห้และมีความรู้สึก ไม่อยากอยู่กับเพื่อนรู้สึกเบื่อหรือบางทีมีความรู้สึกว่าเราคือตัวปัญหาที่ชอบทำให้เพื่อนไม่สบายใจหรือรู้สึกทำให้เพื่อน ไม่ชอบเรา ตอนนี้เราไม่มีเพื่อน อยู่คนเดียว. กินข้าวคนเดียว.  เดินคนเดียว  ไปเที่ยวคนเดียวมันก็อิสระดีนะแต่ก็จะมีช่วงอารมณ์หนึ่งที่ ผุดขึ้นมาอารมณ์เหงาแล้วก็มีความเศร้าปน  ทำงัยดีเราไม่อยากจะเป็นแบบนี้แล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่