ที่บอกว่า นอนวันละ 8 ชั่วโมง รวมนอนกลางวันด้วยมั้ยครับ

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต Office Syndrome

ผมนอน 23.00 น. ตื่น 05.00 น.
หลับช่วงบ่ายอีก 2-3 ชม.
สรุปแล้ว ผมนอนวันละ 6 ชม. หรือ 8-9 ชม. ครับ

สมาชิกหมายเลข 4440854

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}