หาคอร์สเพื่อแก้ไขการแสดงอารมณ์

สนใจหาคอร์สเพื่อแก้ไขการแสดงอารมณ์ที่ไม่ค่อยแสดงออกมามาก  เรื่องความมั่นใจ รวมไปถึงเรื่องมนุษยสัมพันธ์ คือ ตอนนี้มองว่าบุคลิกตัวเองไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ อยากจะแก้จากข้างในก่อนครับ อยากใช้แนวทางจิตวิทยาแก้ไข ไม่ทราบว่าพอมีคอร์สอบรม บำบัด ที่ไหนบ้างครับ ช่วยแนะนำด้วย