หาที่อบรมบุคลิกภาพ

ผมเป็นคนที่ดูนิ่งมาก ทั้งแววตา สีหน้า ท่าทาง น้ำเสียงอยากไปอบรมเพื่อปรับปรุงบุคลิกภาพที่ในเรื่องนี้ ที่จริงอยากจะแก้เรื่องบุคลิกภาพภายในเป็นเรื่องแรกด้วย  รวมไปถึงการเข้าสังคม small talk ด้วย เรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหาร การแต่งการ ทรงผมขอไว้ที่หลัง อยากได้คอร์สอบรมคนน้อยๆ หรือส่วนตัวก็ได้ มีที่ไหนแนะนำไหมครับ ขอบคุณครับ