วันนี้เราจะขอมาแชร์ สกินแคร์ที่เราใช้ใน “ช่วงหลังทำเลเซอร์” ใครที่ทำบ่อยๆ จะเข้าใจกันดี ว่ากว่าผิวจะกลับสู่สภาพปกตินั้น ต้องใช้เวลาเป็น 1- 2 อาทิตย์ ไม่ว่าจะเลเซอร์ชนิดไหนก็ตาม และระหว่างนี้เราต้องดูแลแบบพิเศษมากๆ เพราะผลจากความร้อนของเลเซอร์ ทำให้ผิวหนังหลังการทำเลเซอร์มีสภาพที่บอบบางมาก ผิวแห้ง ผิวระคายเคืองง่าย ไวต่อพวกมลภาวะ และไวต่อแสงมากๆ
ดังนั้นเราจึงต้องเลี่ยงแสงแดด เปลี่ยนสกินแคร์เป็นโหมดที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อไม่ให้เกิดระคายเคือง และสิ่งที่ห้ามลืมเลยก็คือการทาครีมกันแดด ไม่อย่างนั้นเมื่อผิวโดนแดดจะแสบ จะคล้ำง่ายกว่าเดิมมาก เลยจะมาแชร์ 6 ขั้นตอนดูแลผิวหน้าในตอนที่มันอ่อนแอที่สุด เราจะขออธิบายตามขั้นตอนที่เราใช้เลยนะคะ
สกินแคร์ที่ลงตัวแรกจะเป็นน้ำตบ biotherm life plankton essence ซึ่งผิวของเราจะหลังทำเลเซอร์ จะขาดน้ำและแห้งมาก เลยต้องหาตัวมาเติมน้ำให้ผิว ซึ่งตัวนี้ก็ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวได้ และช่วยฟื้นฟูผิวจากข้างใน ให้โครงสร้างผิวของเราแข็งแรงขึ้น ตัวนี้บอกก่อนว่าไม่ได้ใช้อาทิตย์นึงแล้วเห็นผลเลยนะ มันต้องใช้เวลาพักใหญ่ๆ เลยล่ะ ถึงจะสัมผัสได้ถึงผิวที่แข็งแรงขึ้น สังเกตจากหลังล้างหน้า ผิวจะไม่ค่อยแดง และพวกสิวเม็ดเล็กๆ ขึ้นน้อยลง
ตัวต่อมาเป็นเซรั่มของ YVES ROCHER Double Action Essence Elixir Jeunesse ตัวนี้เหมือนมันจะช่วยในเรื่องต้านมลภาวะ และช่วยลดริ้วรอย เพราะอย่างที่บอกไปตอนแรก ผิวหลังทำเลเซอร์จะไวต่อมลภาวะภายนอกมากๆ เช่น ฝุ่น ควันต่างๆ ซึ่งตัวนี้จะมีสารบางอย่างที่ช่วยลดการสะสมฝุ่นควันบนพื้นผิว ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าช่วยได้จริงมั้ย แต่เราก็รู้สึกอยากจะปกป้องผิวของเราไว้ก่อน ส่วนในเรื่องของ anti-anging เราไม่ได้โฟกัส เลยไม่ได้สังเกตตรงนั้นเลย
ช่วงเช้าหลังลงสกินแคร์ทั้ง 2 ตัวเสร็จแล้ว ก็ต้องห้ามลืมทาครีมกันแดด ย้ำว่าสำคัญมาก ณ จุดๆ นี้ เพราะว่าผิวจะไว้ต่อแดดหลายเท่า หลังการทำเลเซอร์ ถึงจะพยายามเลี่ยงแดดแค่ไหน ก็ต้องทาอยู่ดีนะคะ เพราะไม่ว่าจะเป็นแสงไฟ แสงทีวี แสงจากจอโทรศัพท์ก็มีรังสีที่ทำร้ายผิวเราได้ เราใช้เป็นตัว Smooth E Physical white babyface UV Expert SPF 50+ PA+++ ตัวเป็นกันแดดที่ดีมากๆ เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย ผิวทำเลเซอร์ก็ใช้ได้ เพราะอ่อนโยน ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ เป็นแบบ Physical ที่จะสะท้อนพวกรังสีต่างๆ ออกจากใบหน้าของเรา (จำได้ว่าคุณหมอที่ทำเลเซอร์ให้ ก็เคยพูดถึงเหมือนกัน) ซึ่งกันแดดทั่วๆ ไป ที่เห็นกันบ่อยๆ จะเป็น Chemical แบบนี้จะดูดซับแสงต่างๆ ไว้ที่ผิว ซึ่งช่วงผิวบางๆ ควรเลี่ยงแบบนั้น และตัวนี้ใช้แล้วไม่เหนอะหนะหน้า และไม่ก่อให้เกิดสิวด้วย เหมาะกับช่วงที่ผิวเราบอบบางที่สุด หรือจะใช้ทุกวันไปเลยก็ได้
มาถึงช่วงทำความสะอาดหน้าตอนเย็น เราจะเลือกใช้เป็นแบบออยล์ เพื่อลดการเสียดสีของสำลีกับผิวหน้าให้น้อยที่สุดค่ะ เลยใช้เป็นตัว Three Cleansing Oil ตัวนี้จะเหมาะกับผิวแพ้ง่าย นวดๆ แล้วล้างออก เราว่ามันล้างเครื่องสำอางออกได้ดีนะ ส่วนของเจลล้างหน้า (ที่ไม่ได้ถ่ายมาให้ดู) เราใช้ของทางคลินิกหมอที่เราทำเลเซอร์ เพราะว่ามันอ่อนโยนมาก เป็นเจลล้างหน้าธรรมดาๆ เลยนี่แหละ จริงๆ เลือกใช้ของอะไรก็ได้ แต่อยากให้เลือกแบบไม่มีฟอง เพื่อลดการเสียดสีที่ผิว และเพื่อไม่ให้ผิวแห้งตึงกว่าเดิม
ต่อมาเป็นขั้นตอนเช็ดและเช็ก เพื่อความชัวร์ว่าผิวของเราสะอาดแล้วหรือยัง เราใช้ Muji light toning moisture for Sensitive Skin เช็ดแล้วไม่แสบหน้า เพราะมันอ่อนโยนมากๆ เพราะไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่ทำให้ผิวเราแห้งตึง และเหมือนช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวเราได้นิดนึงด้วย
ตัวสุดท้ายก่อนนอน Ezerra Cream เราจะใช้แค่ตอนกลางคืน เพราะถ้าทาตอนเช้าด้วยจะหนักผิวไป ตัวนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ลดผื่นแดง คัน และอาการระคายเคือง เพราะหลังทำเลเซอร์อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เราเลยต้องทากันเอาไว้ก่อนเพื่อความสบายใจ หรือจะหยิบมาทาตอนที่มีอาการก็ได้นะ แต่ไม่ได้ทาปุ๊บแล้วหายปั๊บนะคะ เพราะทุกอย่างต้องใช้เวลาเนอะ
ซึ่งตอนนี้สกินแคร์พวกนี้ จากที่เราเคยใช้แค่ช่วงทำเลเซอร์ ก็กลายเป็นใช้ในชีวิตไปแล้ว เพราะว่ามันอ่อนโยนเหมาะกับผิวของเรา และไม่อยากเปลี่ยนไป เปลี่ยนมาด้วย เดี๋ยวผิวจะสับสน งวยงง ปรับสภาพไม่ทัน แล้วจะพาลสิวขึ้น แต่ช่วงที่พ้นระยะการรักษาผิวทำเลเซอร์แล้ว ก็จะมีตัวอื่นๆ มาเสริมทับด้วย แล้วแต่ว่าช่วงนั้นผิวต้องการอะไร แต่ก็อยากให้ทุกคนที่ทำเลเซอร์บ่อยๆ พยายามเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวบอบบางไว้ก่อนเนอะ
[CR] 6 Skincare routine สำหรับคนผิวหน้าบาง ชอบเลเซอร์!
สกินแคร์ที่ลงตัวแรกจะเป็นน้ำตบ biotherm life plankton essence ซึ่งผิวของเราจะหลังทำเลเซอร์ จะขาดน้ำและแห้งมาก เลยต้องหาตัวมาเติมน้ำให้ผิว ซึ่งตัวนี้ก็ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวได้ และช่วยฟื้นฟูผิวจากข้างใน ให้โครงสร้างผิวของเราแข็งแรงขึ้น ตัวนี้บอกก่อนว่าไม่ได้ใช้อาทิตย์นึงแล้วเห็นผลเลยนะ มันต้องใช้เวลาพักใหญ่ๆ เลยล่ะ ถึงจะสัมผัสได้ถึงผิวที่แข็งแรงขึ้น สังเกตจากหลังล้างหน้า ผิวจะไม่ค่อยแดง และพวกสิวเม็ดเล็กๆ ขึ้นน้อยลง
ตัวต่อมาเป็นเซรั่มของ YVES ROCHER Double Action Essence Elixir Jeunesse ตัวนี้เหมือนมันจะช่วยในเรื่องต้านมลภาวะ และช่วยลดริ้วรอย เพราะอย่างที่บอกไปตอนแรก ผิวหลังทำเลเซอร์จะไวต่อมลภาวะภายนอกมากๆ เช่น ฝุ่น ควันต่างๆ ซึ่งตัวนี้จะมีสารบางอย่างที่ช่วยลดการสะสมฝุ่นควันบนพื้นผิว ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าช่วยได้จริงมั้ย แต่เราก็รู้สึกอยากจะปกป้องผิวของเราไว้ก่อน ส่วนในเรื่องของ anti-anging เราไม่ได้โฟกัส เลยไม่ได้สังเกตตรงนั้นเลย
ช่วงเช้าหลังลงสกินแคร์ทั้ง 2 ตัวเสร็จแล้ว ก็ต้องห้ามลืมทาครีมกันแดด ย้ำว่าสำคัญมาก ณ จุดๆ นี้ เพราะว่าผิวจะไว้ต่อแดดหลายเท่า หลังการทำเลเซอร์ ถึงจะพยายามเลี่ยงแดดแค่ไหน ก็ต้องทาอยู่ดีนะคะ เพราะไม่ว่าจะเป็นแสงไฟ แสงทีวี แสงจากจอโทรศัพท์ก็มีรังสีที่ทำร้ายผิวเราได้ เราใช้เป็นตัว Smooth E Physical white babyface UV Expert SPF 50+ PA+++ ตัวเป็นกันแดดที่ดีมากๆ เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย ผิวทำเลเซอร์ก็ใช้ได้ เพราะอ่อนโยน ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ เป็นแบบ Physical ที่จะสะท้อนพวกรังสีต่างๆ ออกจากใบหน้าของเรา (จำได้ว่าคุณหมอที่ทำเลเซอร์ให้ ก็เคยพูดถึงเหมือนกัน) ซึ่งกันแดดทั่วๆ ไป ที่เห็นกันบ่อยๆ จะเป็น Chemical แบบนี้จะดูดซับแสงต่างๆ ไว้ที่ผิว ซึ่งช่วงผิวบางๆ ควรเลี่ยงแบบนั้น และตัวนี้ใช้แล้วไม่เหนอะหนะหน้า และไม่ก่อให้เกิดสิวด้วย เหมาะกับช่วงที่ผิวเราบอบบางที่สุด หรือจะใช้ทุกวันไปเลยก็ได้
มาถึงช่วงทำความสะอาดหน้าตอนเย็น เราจะเลือกใช้เป็นแบบออยล์ เพื่อลดการเสียดสีของสำลีกับผิวหน้าให้น้อยที่สุดค่ะ เลยใช้เป็นตัว Three Cleansing Oil ตัวนี้จะเหมาะกับผิวแพ้ง่าย นวดๆ แล้วล้างออก เราว่ามันล้างเครื่องสำอางออกได้ดีนะ ส่วนของเจลล้างหน้า (ที่ไม่ได้ถ่ายมาให้ดู) เราใช้ของทางคลินิกหมอที่เราทำเลเซอร์ เพราะว่ามันอ่อนโยนมาก เป็นเจลล้างหน้าธรรมดาๆ เลยนี่แหละ จริงๆ เลือกใช้ของอะไรก็ได้ แต่อยากให้เลือกแบบไม่มีฟอง เพื่อลดการเสียดสีที่ผิว และเพื่อไม่ให้ผิวแห้งตึงกว่าเดิม
ต่อมาเป็นขั้นตอนเช็ดและเช็ก เพื่อความชัวร์ว่าผิวของเราสะอาดแล้วหรือยัง เราใช้ Muji light toning moisture for Sensitive Skin เช็ดแล้วไม่แสบหน้า เพราะมันอ่อนโยนมากๆ เพราะไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่ทำให้ผิวเราแห้งตึง และเหมือนช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวเราได้นิดนึงด้วย
ตัวสุดท้ายก่อนนอน Ezerra Cream เราจะใช้แค่ตอนกลางคืน เพราะถ้าทาตอนเช้าด้วยจะหนักผิวไป ตัวนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ลดผื่นแดง คัน และอาการระคายเคือง เพราะหลังทำเลเซอร์อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เราเลยต้องทากันเอาไว้ก่อนเพื่อความสบายใจ หรือจะหยิบมาทาตอนที่มีอาการก็ได้นะ แต่ไม่ได้ทาปุ๊บแล้วหายปั๊บนะคะ เพราะทุกอย่างต้องใช้เวลาเนอะ