ควรทำยังไงต่อถ้าคะถ้าเเฟนฝรั่งบอกว่าเรา overreacting heavity

ตามหัวข้อเลยคะ คือเราเข้าใจว่าoverreacting heavityที่เขาพูดคือการที่เราส่งข้อความหาเขาบ่อยคะ ทุกวันเเละบางทีเราส่งข้อความไปในตอนที่เขายุ่งเเละไม่สะดวก(อันนี้เราไม่รู้ว่าเขายุ่ง) เมื่อเขาพูดมาเเบบนั้นเราควรทำยังไงต่อไป คือพูดไม่ออก ทำตัวไม่ถูกเลยคะ