กล้อง Nikon D5200 จะถ่ายวีดีโอ ควรปรับโหมดยังไงครับ เพื่อให้วีดีโอออกมาดี

ผมใช้กล้อง Nikon D5200 เวลาผมถ่ายวีดีโอ ผมใช้โหมดAutoถ่าย แต่ตอนถ่ายแล้ว ถ้าดูในกล้อง ก็ดูชัดอยู่ ไม่กระตุก
แต่พอเข้าคอม ทำไมกระตุกจัง ถ้าเอาเข้าในโปรแกรม Premiere pro cs6 ยิ่งนักเลย ควรปรับยัง ใครมีวิธีแก้ บอกหน่อยครับ