ทำไงดีคะ รู้สึกเหมือนเป็นโรคซึมเศร้า

คืออายุ17อ่ะค่ะ แต่รู้สึกเหมือนว่าเป็นโรคซึมเศร้า คือเหมือนจะเริ่มเป็นตั้งแต่ปวช.ปี1อ่ะค่ะ ควรทำยังไงดีค่ะรู้สึกว่าอาการมันจะเริ่มหนักแร้ว (มีปัญหาเกี่ยวเพื่อน ครอบครัว และสิ่งแวดล้อมต่างๆ)