หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมชอบง่วงตอนกลางวัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
หลายคนต้องนอนกลางวัน เเต่เรากลัวจะติดเวลาทำงานเเล้ว
ใครมีวิธีเเก้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การที่เรานอนตี2-3ทุกคน และตื่น11.00โมง มีผลเสียยังไหมคะ
เรานอนตี2-3ทุกคนค่ะ ทำงานออนไลน์พยายามให้ตัวเองนอนแค่เที่ยงคืน ทำไม่ได้เลย พอจะตั้งใจผิดไฟนอนก่อนเที่ยงคืนคือนอนไม่หลับค่ะ สรุปอีกเป็น1-2ชั่วโมงกว่าจะหลับก็สรุป
สมาชิกหมายเลข 6380862
ง่วงตลอดเวลาแก้ยังไงดีคะ
พอง่วงแล้วก็ไม่อยากทำอะไร กลายเป็นว่าเหมือนเราเป็นคนขี้เกียจซะงั้น
สมาชิกหมายเลข 6740983
ง่วงนอนในเวลาเรียนทำไงดี
ก็คือเรานอนไม่ได้ดึกนะเเต่ก็ง่วงเกิดจากอะไรคะ? เเละมีวิธีเเก้อย่างไรดี (กลัวเรียนไม่รู้เรื่องค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 5236518
มีวิธีไม่ให้หลับตอนทำงานไหมคะ
เป็นคนชอบทำงานคอมตอนกลางคืนเพราะอากาศเย็นและเงียบ แต่ก็ต้องสู้กับความง่วง กินกาแฟจนใจสั่นทำงานไม่ได้ แต่ตอนนี้ไม่ค่อยกินกาแฟแล้ว มีวิธีอื่นแนะนำไหมคะที่ไม่ให้หล
สมาชิกหมายเลข 5156500
แก้ง่วงตอนเย็น
เวลากลับจากโรงเรียนเป็นประมาณ5โมงค่ะกลับมาแล้วง่วงนอนตลอดเลย เคยพยายามจะไม่นอนแล้วแต่ไม่ไหวมันทำให้เราต้องนอนตลอด มันทำให้เราเสียเวลามากกว่าจะตื่นมาอีกทีก็3ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 5044699
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมชอบง่วงตอนกลางวัน
ใครมีวิธีเเก้ไหมคะ