ปวดหลังมาก ทำไงหายครับ

ตอนแรกเป็นแผลร้อนในครับบ แล้วเมื่อวานไปทำโครงงานตากแดดแล้วเข้าไปนั่งห้องแอร์ต่ออ(เกี่ยวไหม5555) วันนี้ตื่นมาปวดดหัวววตรงเหนือเบ้าตาครับ ไอด้วยยยย ทรมานนมากกก ใครเคยเป็นนนทำไงหายครับบบบไม่ยากไปหาหมอยัง

แฟนไม่ชอบ

เวลาหมุนพวงมาลัยจะมีเสียงกึกๆเหมือนตกร่อง ชัดเจนตอนหมุนซ้ายขวาเล็กๆ เข้าอู่แรกบอกให้เปลี่ยนแร็ก อู่ที่สองบอกให้เปลี่ยนยอย มีคำแนะนำมั้ยครับ หรือควรไปถามเพิ่มอีกอู่

มือเป็นตุ่มเเดงๆไม่ค่อยปูด เเละก็คันๆเเสบๆนิดๆครับเป็นมา2วันเเล้ว. เเล้วก่อนหน้านี้มือก็ลอกก่อนประมาณหนึ่งอาทิตย์อยากรู้ว่าทำไงหายครับ??

ปัญแบบนี้แก้ยังงไง  ใช่อะไรถึงหายครับหรือเราต้องนอนเยอะไม่ดึกมาก    พอจะทางแก้บ้างมั๊ยยเพราะงานผมเลิกดึกเลยทำให้เป็นจับจ้องของตำรวจทั้งหลายย555   ช่วยหน่อยครับ