สามารถทายานวดที่เท้าแล้วใส่ถุงเท้าได้ไหมครับ

ตอนนี้กินยาฆ่าเชื้ออยู่ กับพารา2เม็ด ครับ ผมใส่ถุงเท้ารองเท้านักเรียน แต่คลิปหนีบกระดาษ มันปักเข้ามาตรงส้นเท้า รูนิดเดียวครับ แผลนิดเดียวรู้สึกไม่ลึกมา เลือดไหลออกมาครั้งเดียว พอตื้นเช้ามาปวดมากครับ

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

พอดีเมื่ออาทิตย์ก่อนไปวิ่งที่เขื่อนขุนด่านมาขาลงเขาลงส้นเท้าเยอะไปหน่อยเพราะทางชันมากกลับบ้านมาปวดขา เป็นเฉพาะขาขวาตอนนี้ทายานวดอยู่ จะทำยังไงให้หายทันวิ่งวันอาทิตย์นี้ครับ ...มีวิธีบริหารร่างกายให้หา

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก