อายุ14แต่หน้าตอบและโทรมมากเหมือนคนแก่เลยต้องทำไงหน้าถึงจะหายตอบคะ

ตามหัวข้อเลยคะ คือเราอายุ14แต่หน้าเราหน้าตอบมากมาจากปัญหาที่ว่าตอนปิดเทอมเราได้นอนน้อยมากแล้วมันทำให้เราหน้าโทรมแล้วตอบมากต้องทำไงคะ

เราอยากได้วิธีแบบแก้ธรรมชาติอ่ะคะ

ปล.ขอบคุณสำหรับคำตอบทุกคนนะคะ