โดนเพื่อนต่างห้องที่เป็นคนสมาธิสั้นด่า หาเรื่อง แกว่งเท้าหาเสี้ยนอยู่บ่อยๆ ใครมีวิธีรับมือบ้าง ?

ในหัวมันจะหาเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิดตลอด แบบเราตื่นปุ๊บมันก็มีเรื่องมาคิดเลยแต่เราไม่รํว่ามันคือเรื่องอะไร เราบอกไม่ได้ว่ามันคิดเรื่องอะไรอยู่ แล้วมันก็ทำให้เรากังวลมากๆ เรานอนไม่หลับเลยเวลาจะทำอะไรก็

ผมสงสัยว่าผมเป็นอะไรครับเรื่องเรียนผมกลับบ้านมาผมก็ลืมการบ้านก็ลืมไปหมดสงสัยว่าเป็นสมาธิสั้นหรืออะไรครับ

ผมมีคำถามแต่ไม่เคยถามใครเพราะจะมีความรู้สึกแตกต่าง ผมไม่รู้เป็นอะไรชอบดึงถุงเท้าไม่ให้มันแน่นหรือถ้าหนักจริงๆก็คือถอดถุงเท้า อาการนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อผมทำอะไรที่มันยากๆหรือยาวเกินไป เช่นตอนผมสอบธรรมม

อยากปรึกษาเพื่อนๆค่ะ พอดีเป็นโรคซึมเศร้าและADHD มาได้ประมาณ 6 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้มีรักษากับจิตรแพทย์และกินยาต่อเนื่องมา 6 ปีแล้ว รู้สึกท้อใจกับการรักษา เพราะว่ารักษามานานแล้ว หมดกับค่ายาก็มาก เคยปรึก

ถ้าเกิดว่าเรารักษาสมาธิสั้นจนหายหรือดีขึ้นมากแล้วจากการใช้ยา ในส่วนจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ที่เราเคยทำได้ดีมากเพราะหัวแล่นคิดไม่หยุดมันจะมีโอกาสหายไปด้วยมั้ย หรือเราจะทำได้ไม่ดีเท่าเดิมรึเปล่า

ผมรู้สึกว่าจำอะไรไม่ค่อยได้และไม่รับรู้อะไรเลยจะเป็นอะไรมัยหรือควรรักษามัย อ

ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกเหมือนน้องเราจะสมาธิสั้นตอนนี้น้องเราอายุได้ 5 ขวบย่าง6 ขวบค่ะ เค้ามักจะมีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้เวลาโมโหชอบทำร้ายคนอื่นบางทีทำแบบรุนแรงมาก เวลารู้สึกไม่พอใจจะชอบทำตาเหล่ชอ

คือผมอยู่กับตากับยายครับ อยู่ตั้งแต่เกิด แต่พอเริ่มโต ปัญหาเริ่มเข้ามาครับคือเริ่มจากว่าตากินเหล้าครับแล้วที่นี้ชอบทะเลาะกับยายบ่อยๆ บ้างทีผมก็โดนไปด้วยตาชอบตียาย ผมเข้าไปช่วย ก็โดนไปด้วย เขาก็ชอบไล่อ

ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่ค่อนข้างขี้ลืม และมึนมากในตอนเช้ายิ่งวันใหนนอนดึกตื่นเร็วจะรวนเป็นพิเศษ เลยพยายามรวบรวมสติทั้งหมดก่อนทำงาน กำหนดหายใจเข้าออกก็แล้ว ฟังเพลงผ่อนคลายก็แล้ว แต่ก็ทำงานแบบไม่ค่อยมี