มาทำขนมปังข้าวไรย์ดำ + งาดำงาขาว สูตรนิ่มแบบง่ายๆ

ไม่ได้เป็นหน้าม้านะคะ แต่ชอบมาก เมื่อก่อนเป็นหมูหย็องน้ำสลัด แต่เราชอบกินแบบครีมสลัดเขาแบบจุกๆ เพียวๆ กินแบรนด์อื่นก็ไม่เหมือน แล้วเอาลงร้านน้อย หาไม่ค่อยได้ ***รูปดูดมาค่ะ ขอบคุณเจ้าของภาพ

สวัสดีวันเสาร์ ฮ่ะ ท่านผู้อ่าน ทู๊กกกท่าน หลังจาก จบนัดประวัติศาสตร์ ระหว่าง หมอนทองวิทยา กับ อบจ ชัยนาท ตั๋น ก็ มา เสิร์ฟ ขนม หวาน เต็มน้ำตาลอีก ตามเคย ( ลุ้นมากไปน้ำตาลตก) แต่ กีฬา มี แพ้มีชนะ เป็นก

สวัสดีค่ะ วันนี้มานำเสนอเมนูที่เราทำกินเป็นประจำในวันเร่งรีบ หรือวันที่ต้องเดินทางไกล ไม่สะดวกพกข้าวกล่องอาหารคลีน ^__^ นั่นคือ............. ........ แซนวิชโฮวีล ขนมปังธัญพืช วัตถุดิบในการทำ 1.ขนมป

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

ข้าวผัดปู ใส่หมูยอหนัง🦀🥚🐣🍳กับไข่เจียวปู🦀🦀🦀 เมนู เนื้อปูแน่นๆ ไข่ปูมันๆ ข้าวผัดแห้งๆ อร่อยมากๆๆ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 กท. นี้ ผมทำข้าวผัดปูแบบง่ายๆ กับ ไข่เจียวปูแบบเนื้อปูแน่นๆๆ ทำไม่ยากครับ เศรษฐกิจแบบนี้ ลอง

ข้าวต้มโอ๊ตกับกุ้งผัดแอสพารากัส (โปรตีนและไฟเบอร์สูง แต่คาร์บต่ำด้วยข้าวโอ๊ต) ไอเดียทำข้าวต้มที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรตีน แต่คาร์โบไฮเดรตต่ำ ด้วย การใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวขาว ส่วนผสมก็ง่ายๆที่น่าจะมีกันอย

สวัสดีจ้าาาาา นี่เป็นกระทู้แรกในชีวิตเลยยยย อยากแบ่งปันสูตรทำขนมจีบง่ายๆ แต่อร่อยแน่รับรองค่ะ อยากให้ลองทำกันดูนะค่ะ ค่อนข้างคลีน บางสูตรใส่แห้วสับละเอียด หรือจะใส่แครอทหั่นฝอย แล้วแต่ความชอบเลยนะค่ะ