รู้สึกเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

ตอนกลางคืนจะเศร้าๆ โหว่งๆ ทั้งๆที่ตอนกลางวันแฮปปี้ด้วยซ้ำ แต่พอก่อนนอนถ้าวันไหนนอนไม่หลับมันรู้สึกเหมือนคนอกหักแบบโหว่งๆในใจ เศร้าๆ บางทีก็น้ำตาไหลเอง ทั้งๆที่ไม่ได้อกหักมีใครเคยเป็นไหมคะแล้วจัดการกับ

คือเคยเป็นกันไหมคะ ทั้งๆที่เวลาตลอดทั้งวัน ก็แฮปปี้ดี ก็เฮฮาสดใสดี แต่พอถึงเวลากลางคืนทีไร ก็รู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อแบบไม่มีสาเหตุ อยู่ๆก็น้ำตาไหลออกมาเอง ใครเคยเป็นบ้างคะ แล้วจัดการกับความรู้สึกตัวเอ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

ตลอด3ปีมานี้ผมใช้ชีวิตอยู่คนเดียวตลอด ไม่มีแฟน ไม่มีสาวคุย ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองต้องการได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องมาคอยเอาอกเอาใจ ไม่มีงอน ไม่มีง้อ ไม่มีบ่น ไม่มีทะเลาะเวลาถามว่าทำไมกลับบ้านช้า ผมมีเพื่อนห

คือเวลาอยู่กับเพื่อนก็สนุกแฮปปี้นะคะ แต่บางครั้งก็รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว มีตอนไปกินหมูกระทะ ได้เปิดใจกันเล่าปัญหาในครอบครัว พอเราจะเล่าเพื่อนเข้ามาแซก ตอนนั้นเราอึดอัดมากๆเกือบร้องไห้(เราเป็นคนอ่อ

เรารู้สึกจะเป็นโรคหดหู่ ซึมเศร้า ไม่แฮปปี้กับการทำงาน อยากเปิดร้านขายของชำเองสบายใจกว่า แต่ไม่มีทุน >>หดหู่ในทุกวัน ถ้าไม่ทำงานก็ไม่มีกิน ใครเคยเป็นหรือเป็นอยู่บ้างคะ?