คือ จะสอบ รด อะครับ วิ่งกับซิทอัพผ่าน แต่วิดพื้นไม่ได้ มีโอกาสได้ไหมครับ

หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู

มีพี่ๆคนไหนที่สอบรด. สอบวิ่งไม่ผ่านแต่วิดพื้นกับซิทอัพผ่าน แล้วติดรด. บ้างไหมคับ วิดพื้น เต็ม ซิทอัพ เต็ม วิ่ง เกิน3.15

คือผมงงมาก ผมสอบรด.ไม่ติดทั้งๆที่วิดพื้นผ่านเกณฑ์​ ซิทอัพผ่านเกณฑ์​  วิ่งได้3.50กว่า(เกณฑ์​คือ3.15)​  พอผลออกมาแล้วปรากฏ​ว่าไม่ติด ตอนแรกก็คิดว่าผมวิ่งไม่ผ่านเกณฑ์​ด้วยแหละ แต่มีเพื่อนผมหลาย

คือผมเพิ่งไปสอบ รด. มา สดๆวันนี้เลยครับ ปรากฏว่า วิ่งผ่าน 3.15 เป๊ะ ซิทอัพผ่าน แต่วิดพื้น ผมได้แค่ 17 ครั้งอ่ะครับ เลยไม่ติดตัวจริง เห็นบอกว่า จะมีประกาศผลอีกที วันที่16 ผมก็กลัวจะไม่ติดครับ (270/300

เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ ​แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ​ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก

ตามหัวข้อเลยครับ วิดพื้นได้50จากเกณฑ์22/2นาที ซิทอัพได้25จากเกณฑ์34/2นาที ปีนี้ไม่มีวิ่งครับ จะมีโอกาสผ่านรดมั้ยครับ

คือผมสอบไปแล้ว แต่ไม่ติดตัวจริง เลย อยากรู้ว่าจะติดสำรองมั้ย วิ่ง 3.15=3.20 ซิทอัพ 34=34 วิดพื้น 22=8 คือผมกังวล มากๆเลย อยากเรียนมาก

-

อีกไม่นานผมก็จะสอบ รด. ผมค่อนข้างอ้วน ผมทำซิทอัพได้ วิ่ง 800 ม. สบาย แต่ผมมีปัญหาเรื่องวิดพื้นอะครับ ทำได้ ไม่ถึง 5 ที ;( ใครพอจะมีเทคนิคที่จะทำให้ผมวิดพื้นได้เยอะขึ้น ภายในเวลา 2 อาทิตย์ มั้งครับ? ขอ

ปีนี้ไม่มีวิ่งครับ มีแต่วิดพื้นกับซิทอัพ ถ้าทําเกินเกณฑ์เขามีคะแนนให้ ผมวิดพื้นได้32 ซิทอัพ40