ทำยังไงดี?จะกินอาเสริม-ทาครีมอะไรก็ไม่ได้ผล!!

ต้องบอกเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่กินอาหารเสริมที่เค้าว่าดีกินแล้วหายกินแล้วดีคนใกล้ตัวใช้ก็เห็นผลกัน แต่!!!!เรากินก็ไม่เห็นผลสักอย่าง!!ขนาดครีมทาผิวเภสัชที่สำหรับเราเราคิดว่ามันปลอดภัยมากๆแล้วคนเค้าใช้ผิวก็ใสขึ้นแต่เรา!!ก็ไม่ใสขึ้นเราก็เลยคิดว่าเพราะเราดำรึป่าวเราเลยเอาสีผิวเเขนไปวัดกับช่วงท้องคือแขนก็ดำกว่ามาก
อาจจะมีคนคิดว่าเราไม่ทาครีมกันแดดรึป่าว?
เราทาคะทาจนไม่รู้จะทายังไงออกไปไหนก็ใส่เสื้อเเขนยาวตลอดเว้นซะแต่ช่วงไปเรียนที่ไม่ได้ใส่เสื้อแขนยาวแต่เราทาครีมกันแดดนะคะเราเลยไม่รู้จะทำยังไงใช้วิธีธรรมชาติก็แล้วอะไรก็แล้วตอนนี้ก็เหลือแต่ฉีดผิวแล้วที่เรายังไม่ได้ทำใครมีครีมตัวไหนที่พอจะแนะนำและราคาไม่แรงมากรบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ