อายุ14 สามารถใส่คอนแทคเลนส์สายตาได้มั้ย

คือตอนนี้สายตาสั้นค่ะ อยากทราบว่าอายุ14. อยู่ม.2 สามารถใส่คอนแทคเลนส์สายตาได้มั้ย เพราะเวลาใส่เเว่นมันเจ็บตรงจมูกมาก เพราะใส่มาตั้งแต่ประถมค่ะ และเวลาขค้นลงบันไดก็ต้องคอยระวังอยู่ตลอดเวลา แล้วถ้าใส่ได้ช่วยแนะนำเกี่ยวกับคอนเเทคเลนส์ด้วยค่ะ