ทำไงดี เป็นคน sensitive ร้องไห้ง่าย

เวลาโดนเพื่อนล้อ พูดปม แค่นิดเดียว น้ำตาก็คลอแล้วค่ะ
อย่างดูหนัง ก็อินง่าย น้ำตาไหล ร้องไห้เร็ว
เจออะไรประทับใจ ก็ร้องไห้ น้ำตาไหล

แต่มันบ่อยมากๆ ดูอ่อนแอมากๆค่ะ ไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว

มันเกิดจากสาเหตุอะไรคะ? แก้ยังไงดี?