คิดมากและคิดซ้ำไปซ้ำมา ควรแก้ยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนคิดมากๆค่ะและชอบคิดซ้ำไปมามากๆค่ะ เช่นมีเรื่องนึงเราคิดอยู่เป็นเดือนเลยค่ะ พยายามปล่อยวางแล้วมันก็กลับมาคิดใหม่ ควรแก้ยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่