คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ดูแลผิว + สุขภาพ เช่น กินอาหารที่ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับให้เพียงพอ อย่าเครียด มีความสุข เดี๋ยวทกอย่างจะค่อยๆมาเองค่ะ
เมื่อก่อนพี่อ้วนถึง 65 กก หลังคลอดลูกคนที่ 3 ไม่ลงเลย แต่พอลงก็เพราะไทรอยด์เป็นพิษ ตาโปนหนักมาก พี่เลือกที่จะมีความสุขกับสิ่งที่เป็น คือ ค่อยๆดูแลรักษาตัวเอง และบำรุงผิว จากที่ไม่บำรุงผิว พี่ใช้ครีมบำรุงเป็นเซ็ตตามขั้นตอน ประมาณ 2 เดือนติดต่อกันนะคะ ผิวหน้าก็จะดีขึ้นมาก รวมถึงผิวกายและร่างกายด้วยก็จะดีขึ้นตามมา สำหรับผิวน้อง พี่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนมากๆ และไม่ควรใช่ผสมแบรนด์นั้นแบรนด์นี้ เพราะแต่ละแบรนด์เค้าจะออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวทุกขั้นตอนอย่างลงตัว ทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้นตามลำดับค่ะ ถ้างบไม่มีปัญหาแนะนำให้แบรนด์ที่ทำผลิตภัณฑ์อ่อนโยนกับผิว ไม่มีนำ้หอมฉุน หรือ แอลกอฮอล์นะคะ
ดื่มน้ำมากๆ แบบค่อยๆจิบนะคะ
เมื่อก่อนพี่อ้วนถึง 65 กก หลังคลอดลูกคนที่ 3 ไม่ลงเลย แต่พอลงก็เพราะไทรอยด์เป็นพิษ ตาโปนหนักมาก พี่เลือกที่จะมีความสุขกับสิ่งที่เป็น คือ ค่อยๆดูแลรักษาตัวเอง และบำรุงผิว จากที่ไม่บำรุงผิว พี่ใช้ครีมบำรุงเป็นเซ็ตตามขั้นตอน ประมาณ 2 เดือนติดต่อกันนะคะ ผิวหน้าก็จะดีขึ้นมาก รวมถึงผิวกายและร่างกายด้วยก็จะดีขึ้นตามมา สำหรับผิวน้อง พี่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนมากๆ และไม่ควรใช่ผสมแบรนด์นั้นแบรนด์นี้ เพราะแต่ละแบรนด์เค้าจะออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวทุกขั้นตอนอย่างลงตัว ทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้นตามลำดับค่ะ ถ้างบไม่มีปัญหาแนะนำให้แบรนด์ที่ทำผลิตภัณฑ์อ่อนโยนกับผิว ไม่มีนำ้หอมฉุน หรือ แอลกอฮอล์นะคะ
ดื่มน้ำมากๆ แบบค่อยๆจิบนะคะ
แสดงความคิดเห็น
ทำยังไงให้ขาวขึ้น ให้ไม่มีสิว
ถือว่าช่วยๆกันนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ