ทำยังไงให้ขาวขึ้น ให้ไม่มีสิว

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าตัวเองเป็นคนผิดดำ แต่พ่อแม่ก็ไม่ดำมากนะคะ แม่ถือว่าไม่ดำเลย ส่วนพ่อนี่ถ้าถอดเสื้อดูแล้วผิดเดียวกับแม่ ซึ่งไม่ดำ ส่วนเราดำค่ะ แต่ผิดข้างในถือว่าไม่ดำ แต่ก็ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม คือเคยอ่านเจอว่าถ้าผิดหน้าท้องเป็นยังไง ผิวจริงจะเป็นแบบนั้น ตอนเด็กๆพี่ชายบอกว่าก็ไม่ดำ แต่ด้วยความที่อยู่ตวจ.แดดมันแรงบวกกับไม่ทาครีมไม่ชอบอาบน้ำทำให้ดำ ดำมากๆ  พอขึ้นป.4 ก็เริ่มเป็นสิวค่ะ ไปไหนมาไหนคนก็หาว่าสกปกทั้งดำทั้งสิว ฟันก้ไม่สวย หน้าตาก้ไม่ดี เลยอยากรู้ว่าพี่ๆมีวิธีไหนมั้ยคะ ที่จะทำให้ดูดีขึ้น ทั้งตัว อย่างแรกคือผิว เราผิวเป็นสีน้ำตาลแดงๆค่ะ สองคือสิวและรอยสิว ส่วนมากที่สังเกตุจะมีทั้งอุดตัน สิวผด และสิวเม็ดขาวๆเล็กๆ เวลาบีบก็ไหล และสาม..ขาและสะโพกค่ะ คือหนักใจตรงนี้มากกจริงๆ เราเป็นคนที่ขาใหญ่ แต่ตอนนี้เหมือนจะเล็กลงเพราเต้นโคฟเวอร์ แต่อยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่ช่วยให้กระชับบ้างคะ เวลากลับตจว..คนที่บ้านมักชอบล้อว่าขาใหญ่ ขาโต๊ะสนุ๊ก หมดกำลังใจค่ะบอกตรงๆ คือเป็นคนช่วงบนเล็กนะคะ  แต่ช่วงล่างใหญ่มาก และสุดท้าย หน้าท้องค่ะ คือเราเป็นคนมีพุงแบบพุงหมาน้อง คือท้องน้อยยื่นอ่ะคะ เวลาใส่เสื้อเอวลอยแล้วหน้าเกลียดเลยไม่ใส่ พี่สาวก็ชอบบอกว่าน่าเกลียด ไม่มั่นใจเวลาจะโชว์เลย สรุปนะคะ 4 หัวข้อที่อย่าให้ช่วยบอกว่าทำยังไงให้ดีขึ้น คือ 1.ผิว 2.สิว 3.ขา 4.พุง
ถือว่าช่วยๆกันนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ดูแลผิว + สุขภาพ เช่น กินอาหารที่ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับให้เพียงพอ อย่าเครียด มีความสุข เดี๋ยวทกอย่างจะค่อยๆมาเองค่ะ

เมื่อก่อนพี่อ้วนถึง 65 กก หลังคลอดลูกคนที่ 3 ไม่ลงเลย แต่พอลงก็เพราะไทรอยด์เป็นพิษ ตาโปนหนักมาก พี่เลือกที่จะมีความสุขกับสิ่งที่เป็น คือ ค่อยๆดูแลรักษาตัวเอง และบำรุงผิว จากที่ไม่บำรุงผิว พี่ใช้ครีมบำรุงเป็นเซ็ตตามขั้นตอน ประมาณ 2 เดือนติดต่อกันนะคะ ผิวหน้าก็จะดีขึ้นมาก รวมถึงผิวกายและร่างกายด้วยก็จะดีขึ้นตามมา สำหรับผิวน้อง พี่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนมากๆ และไม่ควรใช่ผสมแบรนด์นั้นแบรนด์นี้ เพราะแต่ละแบรนด์เค้าจะออกแบบมาเพื่อการบำรุงผิวทุกขั้นตอนอย่างลงตัว ทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้นตามลำดับค่ะ ถ้างบไม่มีปัญหาแนะนำให้แบรนด์ที่ทำผลิตภัณฑ์อ่อนโยนกับผิว ไม่มีนำ้หอมฉุน หรือ แอลกอฮอล์นะคะ

ดื่มน้ำมากๆ แบบค่อยๆจิบนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่