ถามเรื่อง chemical shiftหน่อยค้า

คืออาจารย์เคยบอกว่าถ้า อิเลกตรอนมันบดบังนิวเคลียสมากค่าchemical shiftก็จะมากแต่ทำไมมันไปทาง upfieldซึ่งchemical shiftมันน้อยอัคะหรือเข้าใจผิดอะไรช่วยอธืบายเรื่องนี้ให้กระจ่างทีค่ะ