หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั้ย? นอนดึกจนชิน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
นอนดึกจนชิน หลังเที่ยงคืนตลอด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึก ตื่นสาย !! ฮาวทูแก้ปัญหาที
คือผมเป็นคนนอนดึกจนชิน นอนช่วงประมาณ ตี3-4 ตื่นก็ 12:00-13:00 รู้สึกว่าจะนอนเยอะเกินไป นอนดึกจนตอนนี้ร่างกายเพลียมาก หัวตันไปหมด คิดอะไรไม่ค่อยออก แบบอาการมึนหั
สมาชิกหมายเลข 4711381
เคยเป็นไหม ติดหน้าคอมจนเกินไปแล้วทำให้เราชินจนไม่ได้นอนหลายวัน บางครั้งก็นอนตี4เป็นต้นไป
ติดคอม ติดเกมส์จัด จนไม่ได้นอนมาหลายวัน พอมันชินแล้วทุกวันๆมันจะไม่อยากนอน พอนอนก็ตื่นสาย เช่น นอนตี4ตื่นบ่าย2 ปรับเวลานอนไม่ได้ ควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2306586
นอนไม่หลับ
เคยมั้ย?? กินชาเขียวช่วง6โมงเย็นทีไร นี่จะเที่ยงคืนแล้วยังตาสว่างอยู่เลย #นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4798134
เป็นคนนอนดึกประจำ อยากเปลี่ยนเวลานอน
ผมเป็นคนที่นอนดึกติดต่อกันมา 4-5 เดือน (ตี3-4)ทุกๆวัน จนเริ่มมีผลข้างเคียง เคยลองนอนเช้ากว่าแล้วครับ เข้านอนตั้งแต่เที่ยงคืน แต่มันก็ไม่ได้ผล นอนอีกทีเวลาเดิมตล
สมาชิกหมายเลข 6182990
ตื่นกลางดึกปกติมั้ย?
สวัสดีค่ะ เรามีอาการตื่นกลางดึกบ่อยๆค่ะ ช่วงต้นปีเรานอนดึกมากบางครั้งก็นอนเช้าก็เลยต้องปรับเวลานอน พอนอนเร็วขึ้นเรามักจะตื่นกลางดึกค่ะ เช่น นอนสองทุ่มตื่นเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 7979274
"ฮิโรชิ" พ่อของชินจัง ต้นแบบมนุษย์เงินเดือนที่รักครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใด!!
รู้ป่าวครับ ผมรู้จักคำว่ามนุษย์เงินเดือนครั้งแรก ก็จากการ์ตูนเรื่อง "ชินจัง" นี่แหละ ผมจำได้ว่า พ่อของชินจังที่ชื่อว่า "Hiroshi" มักจะตื่นเช
updateznicky
ใครพอมีข้อมูลการ์ตูนเรื่อง "เครย่อน ชินจัง" มีคำถามที่สงสัยหลายๆข้อครับ
คือไปย้อนดูการ์ตูนเรื่องชินจัง ตัวผมเคยซื้อหนังสือการ์ตูนนะครับ แต่นานมากกกกกกกกกกกกก สมัยประถมเลยมั้ง จำไม่ได้แล้ว นี้มาย้อนดูการ์ตูนใน Youtube มีข้อสงสัยหลายๆ
Pacharapon
ชินโกะจัง ในการ์ตูนชินจังเป็นใคร
ตัวละครนี้น่าค้นหามากครับ เหมือนจะมีพลังลึกลับด้วย เห็นมีคนบอกว่าเป็นฮิมาวาริย้อนอดีตมา ใครพอทราบประวัติของตัวละครตัวนี้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 846354
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั้ย? นอนดึกจนชิน