เป็นโรคซึมเศร้า ขอคำแนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้มีเรื่องเครียด ไม่รู้จะทำยังไงดี
เนื่องจากตอนนี้พบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า และกำลังรักษาอยู่ค่ะ แต่ปัญหาที่เจออยู่ตอนนี้คือ มันมีผลกระทบกับการทำงานอย่างมาก คือ เริ่มแรกเลย สังเกตุเห็นว่าตัวเองมีอาการหลงลืม ทำงานพลาดบ่อยๆ โดนต่อว่าและโดนตำหนิบ่อยครั้ง จนถึงขั้นโดนหัวหน้าเรียกคุย ก็เครียดหนักเข้าไปอีก เกิดเป็นความเบื่อหน่าย หดหู่ ท้อแท้ ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมๆๆๆๆ ถึงเป็นแบบนี้ รู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหน อยากจะฆ่าตัวตายในบางครั้ง จากนั้นก็เริ่มร้องไห้บ่อยๆเมื่ออยู่คนเดียว เลยตัดสินใจไปพบแพทย์  หมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ที่อาจเกิดจากความเครียดสะสม (ปกติเจ้าของกระทู้เป็นคนคิดมาก และมีปัญหาส่วนตัวให้เครียดอยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะเรื่องครอบครัว)แล้วก็รักษาโดยการกินยา และหมอก็จะนัดเรื่อยๆค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกเป็นทุกข์ เพราะการทำงานไม่มีประสิทธิภาพ ช้ากว่าปกติ พลาดบ่อย หลงลืมง่าย เจอเรื่องกดดันทุกวันจะลาออกก็ภาระค้ำคอ อยู่ต่อก็ทรมานมากๆ

เลยอยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยเป็นโรคนี้หรือมีคนใกล้ตัวที่เป็นโรคนี้ว่า มีปัญหาในการทำงานเหมือนเจ้าของกระทู้หรือเปล่า แล้วแก้ปัญหายังไง หรือมีงานที่เหมาะกับคนเป็นโรคซึมเศร้ามาแนะนำบ้างไม้คะ

ปล.ตอนนี้เจ้าของกระทู้ทำงานแบงค์อยู่ค่ะ ต้องระวังเรื่องเงินๆทองๆทุกวัน เครียดมากเลยค่ะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ